हामी सबैलाई फल रोजी आनन्द गर्न सक्छौ। तर फेरि, केही समयहरूमा हाम्रो स्थानिय ग्रोसरी स्टोरमा ताजा फलहरू प्राप्त गर्न मुश्किल छ। अब वे समयमान्दो छन् वा केही स्टोरहरूमा बढी विविधता छैन। यहाँ प्रवेश गर्दछ हिमांकित फलहरू Agri-King द्वारा। हो, ताजा राम्रो छ, तर यो धेरै फलहरूको लागि ठूलो समय तक ठिक छैन र यसलाई महँगा पनि हुन सक्छ। तर अर्को फ्रिजन धेरै समय तक राख्न सक्छ। तर सबै फ्रिजन फल उत्पादहरू समान रूपमा बनाएका छैन।

आफ्नो आवश्यकताको लागि जस्तो छ त्यसलाई छान्न को लागि केही ट्रिकहरू

चाँदो भएको सगरिया फलहरू पर्नुहोस्:

चाँदो भएको ठण्डा पानीमा बन्द गर्ने काम, जसले फललाई उत्तरजीवन पछि ठण्डा गर्दछ (एक वा केही घण्टाहरूमा) तिनीहरूको अन्य थरैयोमा छ। यो चाल त्यो मिठो सम्पूर्ण स्वाद र भावना, राम्रो छाँप र त्यो सबै विटामिनहरू बनाउँदछ। तपाईंलाई खाजागरी डिपार्टमेन्टमा चाँदो भएको फलहरूको थैलीहरूको लागि आँखा राख्नु पर्छ जसले, "चाँदो भएको" भन्छ। म यसलाई वर्णन गर्दछ र जब हुन् यस शब्दलाई देख्न सक्नुहुन्छ फललाई त्यो राम्रो ढंगले ठण्डा गरिएको छ जसले त्यो सम्पूर्ण स्वाद, राम्रो रङ्गहरू बनाउँदछ जब तपाईं सजिलै तयार हुनुहुन्छ।

रङ्ग र छाँप पर्नुहोस्:

यदि तपाईं ठण्डा फल खरीद्नुहुन्छ त्यसैले यो अझै पनि ताजा फल भर्ने भन्दा धेरै रहेको छ। ताजा फलको राम्रो रङ्गलाई देखि ठण्डा फलहरूको थैलीहरूसँग तुलना गर्नुहोस्। बिषय यो हो, फललाई ठुलो मेगा बन्द गर्ने ठण्डा फ्रिज भर्ने वा यसले ठुलो ठुलो फिस्टिंग भर्ने छ वा यसले फिस्टिंग भर्ने छ त्यसैले यसले फिस्टिंग भर्ने छ वा यसले फिस्टिंग भर्ने छ। एउटै प्रकारको, मानिसको जिब्बर भन्दा धेरै खराब छ। एउटै नै भन्दा धेरै खराब छ। हिमांकित सब्जीहरू यसको अर्थ भनेर जसलाई मूल्याङ्कन गर्दा खानसेव्य भएको देखिन त्यसैगरि तपाईंको स्ट्रिंग बीनहरूको थैली वा नीलोफलहरूको थैलीको रुप हुनु पर्छ।

अन्य कार्यक्षम घटकहरूको साथ फल खरीद्न सक्दैन

तर केही ठण्डा फलमा चालू शर्करा वा संरक्षकहरू थपिएको हुन सक्छ। क्रेकरहरूलाई स्वस्थ बनाउन सकिन्छ, तर यसैगरि Air Pops जस्तै कम कैलोरी बनौती हुँदैन। दुई अन्य घटक थप्ने भन्दा तपाईं शर्करा र कैलोरीको समतुल्य मात्रा पार्ने छ। सकिसको बाट फ्लेवर थैलीहरू टाल्न र थप राम्रो छ, ठण्डा फलहरू खोज्नु होस् जसमा राम्रो घटकहरू छैन। तपाईंको फल ठण्डा छ त्यसैले हरेकचाहिँ लेबलहरू जाँच गर्नु भूल्नुहोस्।

पक्को फल चयन गर्नुहोस्:

पूर्णतः पक्को फलहरू सबैभन्दा राम्रो छन् र सबैभन्दा स्वस्थ छन्। एक फल पक्को हुने बिषयमा, यो प्राणीविज्ञानिक शिखरमा प्रवेश गर्दछ, त्यसपछि यो चुनी धातुको मात्रालाई बढाउँदछ र अधिकतम अपवर्तन घटकमा अपनो रसको स्तरमा बढाउँदछ जसले उच्चतम संभावनालाई बढाउँदछ जसले फर्मेंटेसन अणुमा रासायनिक समीकरण द्वारा राइसो को रूपान्तरण गर्दछ जसले भौटाको रूपान्तरण गर्दछ र निर्मल प्राकृतिक तेलहरूसँग संयोजन गर्दछ जसले फलको भित्रिका भागमा उत्कृष्ट एन्टीऑक्सिडेन्ट शक्तिलाई दिन्छ। मलाई यस शब्दहरूलाई लेबलमा खोज्न भनिएको थियो "पर्याप्त पक्को हुँदै पक्को"। यसको अर्थ यो पक्को हुँदै पालिन गरिएको थियो, हरित र अपक्को हुन विरोध गर्दै तपाईंलाई पोषकतापूर्ण उत्पाद प्राप्त गर्न योग्य बनाउँदछ। पक्को फलको रस चख्न भन्दा बढी राम्रो छैन, त्यसैले परिपक्व फलहरू छनौट गर्दा धैर्य राख्नुहोस्।

उत्पाद आफ्नो प्राप्ति राहतिमा विचार गर्नुहोस्:

र अन्ततः, यदि तपाईं ठण्डो फल प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंलाई त्यस फलको आधार जान्नु पर्दछ। फलहरू जिनमा अन्य चीजहरूको साथै उनीहरूलाई कसरी र कहाँमा बढाइयो भएको छ; यसलाई मतलब लगाउँदै प्राकृतिक कृषि पद्धतिहरूसँग बनाएका उत्पादहरूलाई जाँच्नुहोस् यदि तपाईं सिन्थेटिक कीटनाशकहरूबाट बच्न चाहानुहुन्छ। यसको उत्पादन ठेगानाले तपाईंलाई फलहरूको उत्पादन ठेगानाबाट दोहन गर्न र आफ्नै साथै वनस्पतिहरूलाई प्रभावित गर्न मदद गर्न सक्नुहुन्छ।