यो भोजन वहिरागत शेफहरूको लागि अक्सर एउटा रहस्य हुन्छ - उनीहरूले एक ब्यस्त दिनमा सबै कसरी गर्न सक्छ? काम र परिवारको जिम्मेवारीहरूको लागि उनीहरूको समय कम राख्छ। ठण्डो भन्दा भित्री भाग उपयोग गर्न ठण्डो भन्दा भित्री भाग खाने भन्दा समय बचाउनको एउटा चतुर तरिका हो। यी ताजा र समयमा उठाइएका हुन्। त्यसपछि, यी सबै राख्नका लागि तेजै ठण्डा गरिएका छन्। यसले यस्तो समाचार राम्रो छ किनकि यसले यस्तो छ कि यी बजारबाट आएका ताजा सब्जीभन्दा पोषणपूर्ण छन्।

पक्न लागु

ठण्डो सब्जीहरू राम्रो छ किनकि यी तपाईंलाई लगभग तयार रूपमा पुग्छ। यी तपाईंको लागि पहिले धुनिएका र काटिएका छन् जसले बढ्दै छ! यो तयार छ, त्यसैले तपाईंले धुन र काट्ने गरी समय बर्बाद गर्नुपर्दैन। जसले किचनमा तपाईंको समय बढ्दै छ! अलिको यसले ताजा सब्जीभन्दा तेजीसँग पक्छ। यसले सबै ब्यस्त शेफहरूलाई तेजै खाना तयार गर्न मद्दत गर्छ।

खराब अड्डिटिभहरू छैन

मा फरक पड्दैन, ठण्डो भातमा सुखी सबजीहरू कुनै प्रतिरक्षक र मानक छवाहरूभन्दा पनि अधिक प्राकृतिक हुन्। यसको अर्थ यो हो कि तपाईंले आवश्यक खाद्य पदार्थहरू बिना घरको दुकानबाट ताजा सब्जीहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई कसैले भन्दा बढी खाने खाद्य पदार्थहरू खान र आफ्नो शरीरको साथ ध्यान राख्ने लागि यो विशेष रूपमा शक्तिशाली हुन सक्छ। त्यहाँले सबजीहरूको स्वाद अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ तर तपाईंले योगर्ट सँग खाने छ भने यसले तपाइँलाई चिन्ता गर्न बाट एक कम गर्दछ किनकि तपाईंले यसमा कुनै चीजहरू थप्ने बारेमा चिन्ता गर्न आवश्यक छैन।

सधैं पाउन सजिलो

यो व्यस्त पक्कालहरूलाई आगामीको लागि योजना बनाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले ठण्डो सबजीहरू सालभर उपलब्ध छन्। जब तपाईं ताजा सबजीहरूको खोजमा छौं, मौसमले तपाईंलाई चाहिएको वा चाहिएको छैन भनेर निर्धारित गर्दछ र कभर्बाट तपाईंका प्रिय सबजीहरू उपलब्ध समूहबाट गायब पनि हुन सक्छन्। तर, ठण्डो सबजीहरूको साथ - तपाईंका प्रिय सबजीहरू सधैं एक्सेस गर्न सकिन्छ! यस रूपमा तपाईंले आफ्नो भोजन बनाउन बाट तयार एक श्रृंखला बनाउन सक्नुहुन्छ।

कम अपशिष्ट

फ्रोजन सब्जीहरू ताजा हुँदा धेरै दिन पुग्छन। यसको मतलब हो कि तपाईं एकदम केही फ्रोजन सब्जीहरू खरीद्न सक्नुहुन्छ र तिन्हरूलाई आपको फ्रिजमा केही समयसम्म राख्न सक्नुहुन्छ। ठीक छ, यो त्यहि लागि राम्रो समाचार हो जसले खाद्य पदार्थमा पैसा बचाउन चाहन्छ। र, तपाईंको कुनै पनि भन्दा खाद्य अवशेष छैन किनकि तिनीहरूको संरक्षण अस्पष्ट हुँदैन। जित्ता तपाईंको आवश्यकता पर्दछ, तित्ता प्रयोग गर्नुहोस् र बाकीलाई अर्को समयसम्म बचाउनुहोस्। यसले तपाईंलाई पैसा बचाउन मात्र छैन, बढीसँगै अवशेषको कम्तीमा सहयोग गर्दछ जुन आमा हाम्रो ग्रह र पर्यावरणको लागि उपयोगी हुन सक्दछ।

फ्रिजमा घास खाने मांस कंपनी लगभग पोषण सिद्धान्तहरूलाई लागू गर्नुहोस् र थालको चिह्नहरू प्रयोग गर्नुहोस्। कुल रूपमा, फ्रिजमा राखिएका सबजीहरू यदि कसैले अपनो भोजनमा बढी मात्रामा सबजी लिन चाहन्छ भने त्यसको लागि ठूलो विकल्प हुन्, जसले तिनीहरूलाई एकदमै तयार गर्न अथवा बाट राख्ने झट्ट गर्न आवश्यकता छैन। यसको बाहेक, बद अनुपाद र रासायनिक पदार्थहरूबाट बिना घरमा राख्ने नयाँ सुविधाजनक भोजनहरू पनि उपलब्ध छन्। यी सबैले फ्रिजमा राखिएका सबजीहरूलाई अधिक लोकहरूको लागि लोकप्रिय बनाउँछन्! यो रान्डा गर्न आसान बनाउँछ र बस्ने दिनहरूमा पनि परिवारहरूलाई साथमा बस्ने र स्वस्थ भोजन खाने बारे उत्साहित गर्दछ।