کله هم میوه او سبزیجات یوازې د دې لپاره اخیستي ترڅو خراب شي مخکې لدې چې تاسو حتی وخورئ. دا مایوسه ده، نه دا؟ ښه ځواب منجمد سبزیجات دي! منجمد سبزیجات په فریزر کې د تازه محصولاتو په پرتله ډیر وخت تیریږي، او دوی د میاشتو لپاره د خرابیدو څخه پاک پاتې کیږي. په دې توګه تاسو کولی شئ یوازې 1 وخت منجمد سبزیجات ذخیره کړئ او کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ هلته شتون لري. کور ته د راتلو ورځې تیرې شوې ترڅو ومومئ چې ستاسو نازک میوې او سبزیانې مخکې له دې چې تاسو یې خوند واخلئ خراب شوي.

د اسانه خواړو چمتو کولو لپاره خورا ساده منجمد سبزیجات

منجمد سبزیجات نه یوازې مناسب دي بلکه د روغتیا خواړو چمتو کولو لپاره هم عالي دي. دا دمخه چمتو شوي کڅوړې دي ، پدې معنی چې دوی مینځل شوي کټ شوي او چمتو دي چې په هر ډش کې چې تاسو یې غواړئ چمتو کړئ! دا د پوښتنې پرته نیمایي کار کموي. نو، تاسو ډیر وخت لرئ چې ناست شئ او د 30 دقیقو څخه لږ وخت کې د خپلو عزیزانو سره وخورئ! منجمد سبزیجات د تازه سبزیجاتو په پرتله خورا مغذي (یا حتی ډیر) دي. په حقیقت کې ځینې وختونه منجمد سبزیجات حتی غوره کیدی شي، ځکه چې دوی تازه راټول شوي او بیا په نبات کې منجمد شوي. کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د ذهن ټوټه چې ستاسو خواړه ستاسو لپاره ښه دي!

منجمد سبزیجات: د تازه تولید لپاره ټیټ لګښت (او ټیټ اغیز!) بدیلونه.

او تازه میوې او سبزیجات ارزانه ندي ، په ځانګړي توګه که تاسو غواړئ ډیری یې وخورئ. د ښه خبر یوه برخه: منجمد سبزیجات د تازه سبزیجاتو په پرتله واقعیا ارزانه دي! دا به د صحي خواړو اختیارونو سره په خوراکي توکو کې سپما ترلاسه کول اسانه کړي. سربیره پردې ، ځکه چې منجمد سبزیجات به ستاسو په فریزر کې د یو څه وخت لپاره ښه پاتې شي ، تاسو کولی شئ دا له 1 څخه واخلئ یا په پلور کې پیسې مصرف کړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ پرته له دې چې د قسمت تادیه وکړئ ذخیره کړئ او د سبزیجاتو ډیری برخه ولرئ !!

د منجمد سبزیجاتو په کارولو سره ستاسو د پخلي خلاقیت سره تجربه وکړئ

په اسانۍ سره، د منجمد سبزیجاتو ګټه یو ډول دی. پدې توګه تاسو کولی شئ د پخلي څخه خوند واخلئ او نوي ترکیبونه هڅه وکړئ! منجمد سبزیجات هم د دې لپاره خورا ښه دي - فکر وکړئ پالک او کیله په مسمو یا آملیٹ کې. مخلوط سبزیجات - د خواړو، سوپونو، یا کیسرولونو کې د رنګ او ذائق اضافه کولو لپاره مناسب، اوه، او منجمد میوه!!!!!!!!!!! د خوندور او صحي سموټي ترکیبونو یا میوو سلادونو لپاره تاسو کولی شئ په منجمد بیر تکیه وکړئ.

منجمد سبزیجات: تل د فوري، خوندور خواړو لپاره په دوی کې ذخیره کړئ

منجمد سبزیجات د ګړندي خوندور خواړو چمتو کولو لپاره غوره دي ، یوازې د هر څه سره د سستۍ څخه بهر که دا ستاسو د غوښتنې سره سم وي. منجمد سبزیجات د دې لپاره خورا ښه انتخاب دی کله چې تاسو په بیړه یاست یا یوازې په مزاج کې نه یاست چې پراخه خواړه پخ کړئ. ځینې ​​منجمد سبزیجات او وریجې په بل ځای کې په پینټري کې کولی شي ستاسو په پلیټونو کې د خوندور ستړیا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. هڅه وکړئ د یو څه بوی سره جوش کولو سره یو اسانه او ساده سوپ جوړ کړئ؟ اختیارونه لامحدود دي او تاسو اوس کولی شئ په پخلنځي کې د ډیر وخت مصرف کولو پرته صحي خواړه ولرئ!

نو هلته تاسو دا لرئ، منجمد سبزيجات نه یوازې د ستونزو څخه پاک انتخاب دی بلکې ستاسو د رژیم سره په تعقیب کې ستاسو سره مرسته کوي. دا د تازه محصولاتو لپاره عالي حل دی چې په چټکۍ سره ماتیږي او معمولا ډیر لګښت لري. نو بل ځل چې تاسو پیرود ته ځئ ، ځینې منجمد سبزیجات هڅه وکړئ. په ما باور وکړئ ، تاسو به خوښ اوسئ چې تاسو یې کړي او ټول خوندور خواړه هغه شیان کولی شي ستاسو پخلنځي کې پخلی کړي!