Você é um dos amantes de frutas que luta para comer frutas na rotina diária? Se sim, você está com sorte! Cozinhar com frutas congeladas, de fato, uma das dicas úteis para economizar tempo na cozinha! Então, vamos dar uma olhada em algumas das maneiras fáceis e divertidas de usar frutas congeladas em suas refeições, e tudo o que elas têm a oferecer.

Como frutas congeladas economizam tempo

Já teve que cortar e preparar frutas frescas para um lanche ou uma refeição? Isso tende a ser uma tarefa, especialmente quando você tem outros planos para o dia. Frutas congeladas: Frutas congeladas são mais fáceis de comer porque elas já chegam lavadas, cortadas e prontas para serem usadas. Pode não haver necessidade de descascar, cortar ou picar para se preocupar. É isso - retire-as do congelador, descongele um pouco e elas estão prontas para serem usadas em suas receitas! Super prático e me dá a maioria das minhas frutas sem nenhum tempo de preparação!

Como incorporar frutas congeladas em sua refeição

Aqui estão algumas ideias para incorporar frutas congeladas em suas refeições diárias, agora você sabe como é fácil! Sirva uma fruta congelada junto com iogurte e leite no café da manhã como um dos smoothies caseiros. É uma maneira perfeita de começar o dia com uma bebida cheia de vitaminas. Misture frutas vermelhas congeladas em sua aveia ou cereal para uma deliciosa polvilhada frutada. Não só tem um gosto bom, mas também adiciona cor e diversão ao seu café da manhã!

Almoço ou jantar - salsa de frutas congeladas É realmente incrivelmente simples de fazer e ótimo com peixe, frango ou salada! Basta misturar frutas congeladas de sua escolha, algumas cebolas vermelhas cortadas em cubos, um suco de limão e apenas uma pitada de sal. Este tipo de curry é uma adição deliciosa à sua comida.

2) Bom para sua saúde Este é realmente um exemplo ideal de utilização de frutas congeladas.

O planejamento de refeições é uma ótima maneira de garantir que você sempre tenha alimentos saudáveis ​​e saborosos à mão! Frutas congeladas podem diversificar e enriquecer ainda mais seu plano de refeições. O melhor é que frutas congeladas são tão saudáveis ​​e nutritivas para você, então não haverá desvantagens para sua saúde. E elas tendem a ser muito mais baratas do que frutas frescas, especialmente se não forem da estação. Agora você pode ter suas frutas favoritas mesmo quando não estiverem na estação!

A beleza das frutas congeladas?

Frutas congeladas vêm em todos os sabores que você pode imaginar, desde todos os seus básicos como morangos, mirtilos, framboesas até o mais incomum kiwi, manga, abacaxi, mamão. Você pode comprar algumas frutas congeladas e adicionar novos sabores que você não teria experimentado de outra forma. Alguns exemplos disso podem ser adicionar abacaxi congelado a um refogado para aquele ótimo sabor tropical, ou usar algumas cerejas congeladas em sua aveia se você realmente quiser algo doce e picante. O que você pode dizer, isso é bem aberto e se soa bem para o seu paladar, por todos os meios, experimente algo!

Receitas de frutas congeladas com orçamento limitado

Para aqueles que querem economizar na hora de comprar alimentos, frutas congeladas estão no topo da lista. Como acabamos de falar, frutas frescas podem ser mais caras do que frutas congeladas - especialmente quando a fruta que você quer está fora da estação. Frutas congeladas têm uma infinidade de usos, de smoothies a sobremesas ou até mesmo molhos! Basicamente, você deve ser capaz de preparar ótimas refeições e lanches a um preço mais razoável. Então, tente usar algumas frutas congeladas na sua cozinha, para que você possa manter as refeições saborosas, mas também economizar nelas:)

E tudo isso é finalizado com frutas congeladas, o que economiza muito tempo na cozinha. Isso porque elas são tão versáteis que você pode usá-las em uma variedade de refeições e lanches para ajudar a obter todos esses benefícios, como nutrição, economia de custos E novos sabores. Portanto, adicione algumas frutas congeladas à sua lista de compras da próxima vez. Você ficará feliz por ter feito isso! Então continue aproveitando a conveniência e o sabor que elas trazem para suas refeições!