România

Cel mai bun mod de a-ți salva fructele preferate este prin cele congelate. Că sunt bune pentru gust, sănătate și pentru planetă. Astăzi, vom discuta despre fructele congelate care ne ajută să scăpăm de risipirea alimentelor; vă sugerează de ce aceste alegeri inteligente și cum se urmăresc o varietate de fructe de-a lungul anului - indiferent de orice schimbare de sezon!

Cum fructele congelate economisesc alimentele

Fructele pot fi uneori greu de păstrat proaspete, dar congelarea lor este o modalitate excelentă de a prelungi viața. Sunt aleși în cel mai dulce punct pentru prepararea gemului, așa că sunt foarte delicioase. Sunt congelate imediat după recoltare pentru a-și păstra toată aroma și nutrienții. Când sunteți gata să le mâncați, pur și simplu scoateți din congelator și reîncălziți. Vă permite chiar să păstrați fructele timp de 1 an! Prin urmare, dacă aveți fructe care se vor stinge, puneți-le la congelator! Acest lucru înseamnă că puteți păstra mai multe gustări preferate pentru mai mult timp.

În ce fel sunt fructele congelate bune pentru planetă

Știi câtă mâncare aruncăm și ce înseamnă asta pentru lumea noastră? Ca să nu mai vorbim de faptul că atunci când aruncăm alimente contribuie la risipa de mediu și la poluare. Putem reduce această risipă folosind fructe congelate. Nu mai arunca fructele pe punctul de a se strica (și s-ar strica) și în schimb congela-le pentru o gustare delicioasă și hrănitoare mai târziu! Nu numai că salvează o risipă de fructe, dar ne salvează și pământul. Deci, atunci când vă înghețați fructele, faceți omenirii și acestei planete un serviciu prin reducerea încărcăturii amprentei voastre de carbon.

Deci, cum fructele congelate devin super sănătoase?

Fructele Pe de altă parte sunt încărcate cu vitamine și minerale vitale necesare pentru o sănătate bună. Practic, fructele congelate sunt toate bunătățile proaspete, dar fără chimicale și conservanți. Acesta este motivul pentru care fructele congelate sunt o opțiune excelentă sănătoasă. În plus, studiile au arătat că fructele congelate sunt chiar mai sănătoase decât cele conservate (care conțin adesea zaharuri adăugate sau conservanți). Prin urmare, atunci când alegi în schimb fructe congelate, este o alegere care afirmă sănătatea!

Cum este pusă în practică alimentația durabilă

Problema este de a putea echilibra cele două părți și de a le mânca pe ambele în mod durabil, ceea ce este bun pentru Mama Natură ȘI pentru sănătatea noastră. Iată ceva din moara de zvonuri: Fructele înghețate sunt modul în care alimentele actualizează începătorii care l-au făcut cunoscut atât de departe doar de câțiva bărbați din armată ca „A Sustainable Eaters Secret Weapon” Acestea sunt informațiile perfecte despre cum să folosești fructele înainte de a se strica, în timp ce inca obtinand beneficiile. De asemenea, ajută la reducerea risipei alimentare, ceea ce este grozav pentru planeta noastră. Ca să nu mai vorbim de faptul că, atunci când te hotărăști să mănânci fructe congelate, faci doar un milă în plus pentru tine! Este o situație de câștig-câștig!

Fructe pe tot parcursul anului$headersh3.

Vă puteți imagina fructele voastre preferate de anul trecut? Dorința ți-a fost îndeplinită - poți cu fructe congelate! Sunt acolo ori de câte ori le doriți și pot fi folosite pentru atâtea utilizări. Pot fi adăugate în smoothie-uri pentru o băutură gustoasă, presărate peste iaurt sau fulgi de ovăz, ca parte a unui mic dejun sănătos, și sunt o gustare organică excelentă. Poți face orice îți dorești posibilități incomensurabile! Obțineți gustul verii în orice moment al anului cu acest suc de vape frumos fructat!

Așadar, pentru a termina, fructele congelate sunt o modalitate excelentă de a economisi alimente și, în același timp, de a beneficia de atât de mulți nutrienți pe care îi oferă. Au capacitatea de a reduce risipa de alimente și sunt convenabile pentru a mânca curat. Data viitoare când veți scăpa niște fructe, puneți-le la congelator. Păstrează-le pentru altă dată, salvează mama Pământ și poți gusta gustare sănătoasă. Simplu, dar atât de mare!!