Agri-King (Qingdao) Industrial Co., Ltd. România

Acasă
Produse
Despre
Întrebări Frecvente
Noutati
Contact

Obțineți o Consultație Gratuită

Reprezentantul nostru vă va contacta în curând.
E-mail
Mobil
Nume
Numele Companiei
Mesaj
0/1000

Beneficiile pentru sănătate ale legumelor congelate vs. proaspete

2024-09-27 15:27:56
Beneficiile pentru sănătate ale legumelor congelate vs. proaspete

Ai încercat vreodată legume congelate? Sunt legume care au fost de fapt înghețate pentru a le menține proaspete pentru o lungă perioadă de timp. Ele îngheață într-un mod care le lasă la fel de gustoase și bogate în nutrienți. Puteți folosi și legume congelate dacă nu aveți altele proaspete în preajmă. Uneori, s-ar putea să fim lipsiți de legume proaspete și, în acest caz, cele congelate pot salva ziua. Cea mai bună parte este că sunt culese imediat de pe copac și înghețate, astfel încât să le puteți avea tot anul fără să vă faceți griji că putrezesc! Nu e tare?

Legume proaspete vs congelate: care sunt mai bune pentru tine?

Deși, unii oameni ar putea fi de părere că legumele sunt cele mai sănătoase atunci când sunt proaspete - de fapt, de multe ori congelate îți oferă opțiunea la o nutriție maximă. Odată culese, legumele proaspete încep să-și piardă nutrienții vitali și uneori se ofilesc pe raft înainte de a le putea cumpăra. Dacă le place tuturor copiilor, este și o modalitate excelentă de a include mai multe legume în dieta ta, cele congelate sunt de obicei culese când sunt coapte și congelate rapid, făcându-le destul de dense în nutrienți. Cu alte cuvinte, legumele congelate pot fi de fapt bune pentru tine și chiar mai bune pentru tine decât proaspete, deoarece sunt pline de vitaminele care ne ajută corpul să devină mare și puternic!

Sunt chiar atât de rele pentru tine legumele congelate?

Legume congelate Legumele congelate sunt încă unul dintre produsele noastre de bază pentru bucătărie sănătoasă! Îl poți prăji sau pune la microunde și vei obține o masă gata de gătit. Păstrați-le în congelator, vă vor rezista aproape pentru totdeauna și sunt gata de utilizare când este timpul. Legumele congelate pot fi chiar mai ieftine decât cele proaspete/pretăiate și vă salvează portofelul în timp ce încă mâncați mese sănătoase. Și este atât de frumos să te poți bucura de legume și să ții și niște bani în cartea de buzunar.

Modalități delicioase de a elibera puterea plantelor

Cum să mănânc mai multe legume (în fiecare zi) Și una dintre modurile mele preferate este să folosesc legume congelate! Acest lucru face ca tempehul să fie foarte versatil și funcționează ca ingredient în diverse feluri de mâncare. Aruncă-le în supe, cartofi prăjiți, salate sau chiar smoothie-uri! Împărtășirea este îngrijorătoare. Fixați-ne! 0sharesDacă nu ai acces la legume proaspete în fiecare zi, cumpără congelate. Acestea includ toate vitaminele și mineralele esențiale, la fel ca și legumele proaspete, ceea ce înseamnă că încă obțineți fiecare dintre nutrienți.

Cum îngheța vă aduce sănătatea

Congelarea este o modalitate de a menține sănătatea și nutriția rețetelor tale. Îngheață-l!! congelarea reține vitamine și minerale bune. Acest lucru înseamnă că puteți experimenta totuși toți nutrienții frumoși ai legumelor proaspete chiar și atunci când sunt în afara sezonului sau foarte greu de găsit. Legumele congelate însemnau, de asemenea, că puteam încerca diferite soiuri de legume fără ca acestea să se strice imediat. Încercați o nouă varietate pentru a obține mai multe arome și culori în dieta dvs., făcând-o la fel de distractivă!

Așadar, legumele congelate sunt o problemă atunci când cumpărați alimente sănătoase pentru mese delicioase. Sunt mai sănătoase decât legumele proaspete, convenabile și nu costă aproape deloc median wanita. De asemenea, oferă o varietate de opțiuni care pot fi folosite pentru a obține acele legume de care toată lumea are nevoie pentru sănătate și putere. Data viitoare când mergi la magazin, cumpără o pungă de legume congelate și mănâncă-le! Și odată ce ai încercat oricare dintre ele, cred că vei descoperi că sunt de fapt noul tău favorit, în loc de alternativa proaspătă!

Cuprins