Je, unataka kitu chochote na lezani kufanya ndani ya jikoni? Hii ni njia rahisi sana ya kufanya resepi la magomo mahusiano kutumia magomo ya kulipwa! Zaidi ya haraka, rahisi kwa thamani na pamoja na vitamu. Magomo ya kulipwa ni rahisi zaidi kwa sababu unaweza kuongeza upatikanaji (mbegu ya mahindi, mchele na karoti ya kawaida lazima iwezegelezwe) kila wiki. Vifaa vya Kupatikana Vyema na Lezani kutumia magomo ya kulipwa

Resepi 5 za Chochote Kujaribu

Magomo ya Pilau

Wali huu wa kiroho ni mchanganyiko. Kwanza, lazima uchuzi mbio mahindi ya kupakia vilivyoongezwa katika chumani ndogo sana ya meni kama ilivyotolewa wakati. Baada ya hayo weka maharagwe yameiyapikia, meni ya soya ya Japan na meni ya simsim kwa uzuri. Chumua vizuri na usindie mpaka unahisi kabisa. Hivyo, unaweza kuongeza makai yakiongezwa kwa ajili ya ubavu na uzuri au Ongeza mahali pa kijani juu ya yote na voila, una chakula nzuri kubeba~

Zucchini Latkes

Inaongezeka sana kutengeneza Pancakes za Zucchini za kifaa. Ni salama na mevu! Ikiwa unapendekeza kuhimiza mkate kwa siku moja au mbili inayofuata, anza kwa kuharibu zucchini iliyopakia iliyosalia. Ongeza upiti, upigaji wa mkate na chumvi cha kusaini kwenye chupa. Piga usio, basi upeleleze kwa ajili ya kuingia pande ndogo. Basisha pande hizi katika meni moto mpaka wanakuwa rangi ya nyekundu na kifaa nje. Asilimia hii pancake zinapakuliwa na cream ya kifaa kwa kupitia au unaweza kula kwa upole.

Broccoli Cheese Bites

Viungo vya kibofu hivyo ni nzuri kwa chakula cha asubuhi baada ya shule au kuuza katika ndoto! Anza kwa kuharibu brokoli iliyopigwa. Sasa unapongeza pamoja na cheddar cheese, mchanganyiko wa mkate na mayai ndani ya chini. Panga vizuri na uune mradi wachache. Weka wao juu ya tabia la kupishia na kupisha mpaka wanawe na rangi ya brown. Ikiwa unatumia kama appetizer, unaweza kupeana pamoja na ketchup au ranch dressing.

Ugali wa mahindi wa kibofu

Siku ya baridi, supu hii inaitwa ni chochote liliongozi. Linafanikiwa kutengeneza kitu kwa mahindi iliyopigwa, viazi vya kimchi, sukuma wiki na upigaji wa pepper flakes iliyokuwa limejikwa katika sufuria pamoja na miny. Tunaleta oil. Ikiwa vegetabiles zimebrown, ongeza supu ya vegetabiles na machuki ya viazi pepe ndogo-ndogo pamoja na coconut pulp. Uweke wote wakipima pamoja kwa dakika 10 au mwangaza viazi ni mbivu. Tumia supu hili ya kifani pamoja na mkate wa kibofu chini ya jua!

Mac na Cheese ya Cauliflower

Resepi hii inaongeza upatikanaji wa salama kwa mac and cheese ya klasiki ambayo wote wanajua anapunguza akilini. Kupaka kahawa la kifuniko, unaweza kuanzisha kwa kuongeza katika mchuzi mwingine wa maji moto hadi iwe ndogo sana. Baada ya kupakia, ongeza maji na piga kwa usimamizi wa blander pamoja na maziwa (nilivyotumia 2%) pia na chumvi cha nane. Panga vizuri hadi iwe ndani nzuri. Ongeza makaroni yako yakiolewa na upepe na piga kwa usimamizi wa sausi hii nzuri. Ongeza kijani kidogo juu yake, pandeleshe na pandeleo za parsely ili aweze!

Jinsi ya Kupika Na Mboga Zinazotokozwa

Unaweza pia kuruhusu muda na pesa wakati unapikia kutumia mboga zinazotokozwa katika namba kadhaa za resepi za asili. Viongozi Vya Maono Kwa Wewe

Hivyo inamaanisha wakati unapong'aa mahindi na karoti zinazotokozwa ndani ya kifedha fulani kilichojaza nyama ya kuku au pie, itakuwa inawezeshwa.

Fanya pizza iliyopangwa na kahawa la kifuniko la kibofu na vumbi. Zitatoa smaku nzuri sana!

Punguza Muda wa Kupanga: Punguza muda unapokuwa unapopanga Phyllo na kipande cha ulezi kwa kutumia chakula la spinach la baridi katika jukumu lako la quiche.

Nyama ya kupishwa: bisha oat na ongeza tena kwa mbogamboga wewe wa kusayansi Beans, magimbi na tofu pamoja na sanduku moja ya mbogamboga ya baridi-PopOpen sanduku.

Jaribu Riwaya hii Zinazofaa!

Kwa hiyo ni tu vipaji vya kuboresha chache kwa ajili ya mbogamboga haya ya baridi, sasa endelea kupelekwa! Mbogamboga ya baridi ni muhimu katika chakula changu. Wana chuwa zaidi na yanaweza kuwa sawa na za afya kama ambazo za upya! Angalia mahitaji mbalimbali na machochezo madevu hadi utapata yale inavyojulikana kwa karibu kwa uzuri wako. Riwaya hizi nzuri zinaweza kuwa kitu chenye kile wote wanapendelea kiasi gani!

Machawi Pa 5 Zaidi

Lasagna ya Nyama

Vikapu vya ndizi iliyopikia au lililosongwa pia na lasagne, jiko la nyama ya tomate, chumvi na mbogombogo zamafuta, mahali pa kibichi na mahindi. Weka yote katika taa ili ipikie hadi itakuwa na mchanganyiko na rangi ya brown dhaifu. Chakula hicho inachukua moyo unaweza kupa na bread ya garlic na saladi ya mboga wa kifupi ili uweze kuwa chakula kubwa kabisa.

Quesadillas na Maharagwe na Mahindi

Jaza tortilla na mahindi zamafuta, maharagwe (ya kifagi uliochukua?), nyanya za kimekataa na chumvi cha kimevunjika kwa upishaji mwingine. Pia fufua juu ya griddle hadi chumvi lichome na tortilla likuwe na ngozi za kifupi. Ongeza juu ya quesadillas zako salsa na sour cream kwa kupong'aa!

Mchemsho wa Mboga

Hii ni chakula nzuri inatimiza wakati! Ongeza mbogombogo zamafuta za kipepeo, ladha ya coconut, powder ya curry na broth ya mboga katika sufuria na ukipiga hadi mboga zizipikia. Rekebisha juu ya asali au ruhusu na bread ya naan na una chakula kubwa.

Supu ya Sweet Potato na Kale

Kupiga supu ya kibigori na kupatia moyo, ongeza chakula ndogo la kale lamesimamishwa pamoja na viazi vya kimati, vidondoo, kitunguu na mchanganyiko wa mboga wapi katika sufuria yako hadi viazi vyapo mbivu. Panga popote hadi iwe sawa na kipenyo. Ongeza mahindi ya kisasi na maganda ya kisukari juu ya juhudi za kipenyo kwa kifani cha kinyama.

Otesi ya Cake ya Karoti

Idadi hii inayotambua ni mwanzo bora sana wa siku yako! Nipa otesi, karoti iliyosimamishwa (au iliyovunjika), karafuu, maziwa na uzio wa vanila katika sufuria. Kupaka joto, ushirie hadi otesi itakuwa kipenyo + karoti zipo mbivu. Tengeneza otesi yako na maganda ya mbaweli, matofali na asali ndogo.

Hitimisho

Kupendeza vitu vilivyosimamishwa katika ukipaji ni tarehe mrefu sana na kikapu chafu cha misomo mara moja kwa siku. Haya ni makundi pepe ya kubeba na furaha kutumia mbogamba vilivyosimamishwa katika ukipaji wako. Basi nipe kifundo changu cha kucheza, na ujue nini unavyofanya nao. - The Kitchn Brave BetsExperiment Away! Unaweza kupata jina la chakula mpya chako!