Je, umekupendeza mboga na matunda na wakishangaa kabla ya kufikia kuinua? Ni jambo linapunguza moyo, si ni? Jibu ni mboga zilizofuliwa! Mboga zilizofuliwa zinapenda muda wa zamani kuliko mboga jadisi ndani ya freezer, na wakishangaa kwa misi. Hivyo unaweza kupakia mboga zilizofuliwa mara moja tu na wako hapa wakati unahitaji. Walioziacha sasa ni siku za kushuka nyumbani ukiona mboga na matunda yako yakishangaa kabla ya kufikia kusimama juu yao.

Mboga Zilizofuliwa Super Simple Kwa Viongozi Vya Chakula

Matope mafua hupasuli kupitia tu ambapo ni nzuri pia kwa uchaguzi wa chakula salama. Haya ni vifaa iliyotengenezwa kabla, ambayo inamaanisha wamechukuliwa, wamevunjika na wamekuwa tayari kusongezwa katika jiko lako unayotaka! Hii inapunguza nusu kazi ya mwisho bila kuuliza swali. Kwa hiyo, una wakati zaidi wa kushuka na kula pamoja na wananchi wako kurahisisha kamwe dakika 30! Matope yamekuwa na usalama (au hata zaidi) kuliko hayo ya mapima. Aslina tena baadhi ya wakati matope yana faida zaidi, kwa sababu zinachaguliwa mapima na kisha zinamtengenezwa katika mradi. Ambayo inaweza kupa moyo wako rahisi kuwa unachai kitu cha kifaa kwa ajili yako!

Matope: Biashara mbaya (na hatua ndogo!) mbalimbali za fresh produce.

Na matunda ya kijani na mboga si rahisi, hasa ikiwa unataka kula mengi yao. Habari nzuri moja: mboga zilizofuliwa ni rahisi sana mara kwa mara kuliko ambazo haijafuliwi! Hii itakuwa rahisi kufanya uzichagi kwenye bidhaa pamoja na chaguzi za chakula salama. Pia, kwa sababu mboga zilizofuliwa zinaweza kuendelea vizuri katika freezer kwa muda mrefu, unaweza kuuza wakati unaleta pesa. Hivyo, unaweza kupepea na kuwa na eneo lenu la mboga bila kukifanya kazi kubwa!!

Jaribu na Uwezo Wako wa Kupanda Katika Machukuo Mapya Na Mboga Zilizofuliwa

Kwa ufanisi, manufaa ya mboga zilizofuliwa ni upatikanaji wa aina mbalimbali. Hivi karibuni unaweza kupenda kupaka na kujaribu resepi mpya! Mboga zilizofuliwa ni nzuri kwa hili pia - fikiria spinach na kale katika smoothies au omelete. Mboga mapya - nzuri sana kwa kuongeza rangi na ladha katika chakula, supu, au casseroles Oh, na matunda yoyote iliyofuliwa!!!!!!!!!!! Kwa resepi nzuri za smoothies au salads ya matunda unaweza kutumia beri zilizofuliwa.

Mchuzi wa Kijani: Wasiliana Pamoja Daima Kwa Ajili ya Chakula La Kifahari Na Lezani

Veggie za kijani ni zinazotokana na uwezo mwingi wa kupanga chakula cha lezani ndani ya muda mfupi, bila kukatia kwa ajili ya kazi mbaya. Veggie za kijani ni chaguo la nzuri kwa wakati ulipoenda nje au usio na nguvu ya kupika chakula kubwa. Veggie za kijani kadhaa na nyama pande zingine za sanduku inaweza kupendekeza usajiri wa kisamvu cha lezani juu ya meza yako. Jaribu kufanya supu rahisi na rahisi kwa kuunganisha kipima pamoja na mchanganyiko? Mapato ni haiyo na unaweza kuwa na chakula cha afya hakuna kutumia muda mrefu ndani ya kusambaa!

Kwa hiyo hivyo unaonapo, veggie za kijani sipelele tu lakini wanaweza kuwasaidia kuhakikisha kuwa karibu na programu yako ya diet. Ni chaguo nzuri kwa bidhaa za tabasamu ambazo zinapopungua mara kwa mara na zinapofanya biashara zaidi. Hivyo mara ijayo utakuwa unapong'aa, jaribu veggie za kijani. Aminifu, utakuwa na furaha kuwa umefanya hivyo na vyote vya chakula vya lezani ambavyo vitapovunja ndani ya kusambaa chako!