Vyakula ni machai mazuri na salama unaweza kuhifadhi nyumbani. Jire - Zaidi ya kuwa wameleta salivu, Jires pia inaweza kuwa salama! Matunda ya msitu ya kufunga pia inapunguza zaidi vyakula vya mazuri. Pakia Matunda ya Msitu ya KufungaMatunda ya msitu ya kufunga ni muhimu sana wakati unataka kuongeza ladha na usimamu katika vyakula vako. Makala hii itafunza jinsi ya kupakia matunda ya msitu ya kufunga katika vyakula na dessert. Pia utapata jinsi ya kufanya machai mazuri, dessert rahisi na rahisi, na pia matunda ya msitu ya salama.

Vyakula Mazuri kutoka kwa Matunda ya Msitu ya Kufunga

Ikiwa unataja smoothies za mea kubwa, matunda ya baridi ni chaguo nzuri. Liweze kujulikana kwamba matunda yanayobarika ni mafua sana, hivyo ni vizuri kwa ajili yako! Pia inaweza kufanya smoothie yako kuwa makali na kipenzi cha kifaa ambacho ninapenda kuzisaidia zaidi; kuwa na uzalishaji mzuri ni daima muhimu yangu. Matunda ya baridi - Mifano mingine miwili ni ndizi, berii za mbio, bluu berii, pesi na mangoo. Anza kwa kutengeneza matunda ya mbio, basi weka katika sanduku la kubaridika. Hauhitaji kufanya utangazaji wa kipekee na lazima uweke wakati wa saa tatu za kupunguza baridi ili iwe na usiku sana. Kupiga smoothie, tuondoa matunda ya baridi kutoka kwenye freezer na ugeuke katika blender yako. Unaweza kuharibu pamoja na msimu wako wa kibinafsi (maziwa, maji au juisi). Uunganishe yote pamoja hadi iziwe nzuri. Tena, ongeza nukati ya asali au yogurt ikiwa unapendeza iwe na leso ndogo; pia inaweza kuharibu smoothie. Hii itakuwa na kuboresho kwa ubora wa mea kubwa wa smoothie yako na kufanya iwe na uzuri wa mbegu!

Matope ya Matunda ya Ufugaji wa Kifaa

Matope yanaweza kuchukua muda mrefu kuandika na kutengeneza, lakini je! Je unajua ni rahisi kama kupunguza matunda ya baridi? Ndiyo, unaweza! Ideni yako la matope ni sorbet ya matunda. Tengeneza sorbet ya matunda Unaweza kuchagua matunda yoyote yakoye baridi – mango, beri za ndizi, beri za ndizi nane nane na wengine— na kuhakikisha pamoja na maji mingi au chakula mwangaza mpaka inakuwa fupi. Baada ya kuhakikisha mhebu, viweka katika sanduku la freezer la salama. Weka katika freezer kwa saa mbili ili kujipanga. Inasema kama chakula rahisi, baridi kwa siku zinazohotiana. Hapa ndio idadi ya matope mwingine unaweza kuhimiza rahisi: parfait ya matunda. Ili uweze kufanya nyama hii nzuri, tupeleka kijarita kwa yogurt, granola na matunda ya baridi. Si tu rahisi lakini pia ni matope ya afya, ambayo ninaweza kufanya dakika kadha!

Matokeo ya Matunda ya Baridi (hadithi 20)

Masheteni ya Vyakula Vya Afya Unaweza pia kuongeza matunda yaliyozatishwa, utapata zaidi ya vitamini na mineraali ndani ya kibiko chako. Mpiripiri ina mengo sana ya vitamini C, ndizi ni mbichi wa kifua kwa umeme na bluuberi ina misanii mkuu ambayo jicho lako linahitaji. Kulingana na chaguo la matunda yako yaliyozatishwa, wanaweza kuongeza sana kwa njia ya usalama (bluuberi na mangoo) au kuchoma kisichopunguza shake yako yenye nguvu ya spinach & kale. Ongeza upepo wa proteini katika blender yako, chuki moto kidogo (maziwa, maji au juu) Hebu upakuwe wote hadi iwe mwangaza na kupendeza shake lenye nguvu ya proteini na lelisho.

Kwa nini kutumia Matunda Yaliyozatishwa?

Kuna wakati ambapo matunda ya mchuzi yanafanya kazi zinazohusu kuliko hizo tu za kifreshi. Si tu hivyo, lakini matunda ya mchuzi ni njia nzuri ya kuwasimama na wao kwa miaka yote (watakuwa hadi mahali pa upasuaji) na wanaweza kuwa mbadala ya budget-friendly kwa matunda ya kifreshi. Hii inasaidia kuhifadhi pesa! Matunda ya mchuzi pia ni rahisi sana kwa sababu hauhitaji kuharibu, kupiga ushusho au kuchongoa. Wakati unapunguza na unachukua, unaweza kupigania kutoka kufaa, kutumia mara moja. Mapunzio ya matunda ya mchuzi ni kwamba inapitisha kuliko hizo ya kifreshi. Mguu wa kubwa la matunda ya mchuzi iliyotengenezwa si rahisi, na unaweza kutumia kiasi cha chache au cha kikubwa cha unataka bila kuondoka.

Vijito vya Matunda ya Mchuzi kwa Viwanda vya Tembo

Je, una tamaa ya chochozi? Ikiwa ndio hivyo pia, basi NAFIKIRIA UTAIPENDA mifumo haya ya matunda amani! Popsicles ya Matunda au mifumo mengine ya kurepenti? Kufanya hili, ongeza baadhi ya matunda iliyofuliwa pamoja na idadi ya maji au chakula ya juu hadi usio wa ujauzito. Baada ya hayo, toa usio wako katika vikomo vya popsicle na upeleke katika makoloni kwa miaka mingi, au hadi wakipiga. Au je, ni nini kuhusu bwawa la smoothie la matunda? Ongeza baadhi ya matunda iliyofuliwa pamoja na yogurt au maziwa, basi ubadilishe wao hadi kuwa ndogo sana. Baada ya hayo, toa usio wako ndani ya sufuria na uzipeleke mbali za upatikanaji wako (granola / machuki / matunda mapya). Walioenda nyuma ya siku za kutumia matunda yangu iliyofuliwa kwa ajili ya slushie tu, lakini amini yangu unaweza kupakua matunda haya ndani ya blender yako pamoja na baridi na chakula ya juu kwa ajili ya kuboresha kwa muda mwingi wa samaki! Vile vile ambavyo hazijapendeza moyoni, lakini ni vizuri pia!

Kwa hiyo, kwa kuunga mwingine; matunda ya baridi ni muundo bora sana kwa vikanda na mbegu. Beri hizi ni salama, rahisi kufurahia na ni zinazochanganya. Kiongoza kwa tips hizi za kifedha itakuwa inaweza kusaidia kuhimiza vikanda na mbegu vizuri ndani ya muda mfupi na pia kutumia jinsi iliyoyapokuja ya faida za matunda yanayobarikiwa. Kwa hiyo jaribu na matunda mengine yanayobarikiwa na ifany hakika machozi haya mengi! Sawa kuchoma!