ประเทศไทย

ผลไม้แช่แข็งคือผลไม้ที่คัดมาจากไร่ในขณะที่สุกเต็มที่ ล้างให้สะอาดและแช่แข็งอย่างรวดเร็วเพื่อให้เก็บสดได้ ผลไม้แช่แข็งดีกว่าผลไม้สด มีเหตุผลมากมายที่คุณควรทานผลไม้แช่แข็งมากกว่าผลไม้สด ในที่นี้เราจะมาเจาะลึกถึงเหตุผลเหล่านี้!

ผลไม้แช่แข็งมีสารอาหารมากกว่า

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าผลไม้สดมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าผลไม้แช่แข็ง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผลไม้และผักแช่แข็งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าผลไม้สด!? ผลไม้จะคงคุณค่าวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นเอาไว้เมื่อเก็บเกี่ยวในขณะที่ยังสุกเต็มที่ ใช่แล้ว ผลไม้แช่แข็งจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก! นอกจากนี้ ผลไม้สดที่ซื้อจากร้านขายของชำในท้องถิ่นอาจสูญเสียสารอาหารบางส่วนไปเมื่อนำออกจากไร่เพื่อขนส่งและวางบนชั้นวาง ดังนั้น การรับประทานผลไม้แช่แข็งจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการให้สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและความมีชีวิตชีวาแก่ร่างกายของคุณ

ผลไม้สดและประหยัดเงิน

ครั้งหนึ่งเคยใช้เวลานานและมีค่าใช้จ่ายสูงในการซื้อผลไม้สดทุกวัน ไม่ต้องพูดถึงการไปที่ร้านเพื่อหาผลไม้สดที่คัดแยกว่าคุณเก็บผลสุกแล้วหรือยังสุกไม่พอที่จะรับประทาน การใช้ผลไม้แช่แข็งนั้นง่ายกว่ามากและช่วยประหยัดเงินในระยะยาว คุณสามารถซื้อผลไม้แช่แข็งถุงใหญ่ได้ทุกครั้งที่คุณรู้สึกอยากกิน (ซึ่งฉันมักจะเป็น) หรือต้องการทำบางอย่างที่อร่อย วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ต้องวิ่งไปที่ร้านทุกวันและสิ้นเปลืองงบประมาณสำหรับผลไม้สด นอกจากนี้ ผลไม้แช่แข็งยังใช้ทำสมูทตี้ที่ยอดเยี่ยมซึ่งยังทำหน้าที่เป็นของว่างแสนอร่อยได้อีกด้วย!

สมูทตี้: ผลไม้แช่แข็งเป็นทางเลือกที่สะดวก

ผลไม้ที่ผ่านการแช่แข็งทำให้แห้งช่วยให้เครื่องดื่มมีเนื้อเนียนและครีมมี่ ผลไม้สดบางครั้งทำให้เครื่องดื่มมีน้ำและมีรสชาติไม่ดีนัก หากคุณใช้ผลไม้แช่แข็ง สมูทตี้ของคุณก็จะออกมาหนาและเป็นชั้นๆ ซึ่งน่ารับประทาน ผลไม้แช่แข็ง: ใช่แล้ว คุณยังสามารถใช้ผลไม้แช่แข็งในสูตรขนมหวานต่างๆ ได้อีกมากมาย (ใช่แล้ว เราบอกว่า 'มากมาย') ตัวอย่างเช่น คุณสามารถนำไปผสมกับโยเกิร์ตหรือไอศกรีมเพื่อทำขนมหวานแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ทุกคนจะต้องชอบ!

เก็บผลไม้แช่แข็งไว้เพื่อเพิ่มความสดชื่นได้ยาวนาน

คุณเคยซื้อผลไม้อร่อยๆ แล้วปล่อยให้เน่าเสียในตู้เย็นกี่ครั้งแล้ว? แน่นอนว่าเรื่องนี้ทำให้คุณหงุดหงิด เพราะรู้สึกว่าผลไม้เหล่านี้ไร้ประโยชน์และสิ้นเปลือง เพราะ DBG ส่วนใหญ่ลงทุนเงินไปมากในการดำเนินการนี้ หากต้องการป้องกันไม่ให้ผลไม้ของคุณเน่าเสียอย่างรวดเร็ว ผลไม้แช่แข็งสามารถอยู่ได้นานกว่าผลไม้สด คุณสามารถซื้อผลไม้แช่แข็งจำนวนมากและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานหลายเดือน ผลไม้จะไม่เน่าเสียในห้อง วิธีนี้ทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้ที่คุณชื่นชอบได้ตลอดทั้งปีโดยไม่จำเป็นต้องทิ้งผลไม้เก่าเพราะหมดอายุ!

ผลไม้แช่แข็ง (มีจำหน่ายตลอดปี)

คุณเคยอยากกินผลไม้ตามฤดูกาลบ้างไหม? ตัวอย่างเช่น อาจมีบางครั้งที่คุณอยู่ในช่วงฤดูหนาวและร่างกายของคุณบอกว่า "อยากกินสตรอว์เบอร์รี่" แต่โชคไม่ดีที่มันไม่ใช่ฤดูกาลสำหรับสตรอว์เบอร์รี่ การใช้ผลไม้แช่แข็งจะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ เนื่องจากคุณสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้ตามฤดูกาลที่คุณชื่นชอบพร้อมกับสิ่งที่หาได้รอบตัว แม้ว่าจะไม่ใช่ฤดูกาลนั้นก็ตาม แม้แต่ขนมฤดูหนาวก็สามารถรับประทานได้เฉพาะเมื่อเป็นฤดูกาลเท่านั้น เนื่องจากผลไม้เพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่เก็บเกี่ยวด้วยการแช่แข็ง ดังนั้นจึงสุกตามธรรมชาติและยังคงอร่อย

ดังนั้นผลไม้แช่แข็งจึงเป็นที่นิยมมากกว่าผลไม้สด เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า มีประโยชน์และราคาถูกกว่า นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับทำสมูทตี้รสชาติดีอีกด้วย นอกจากนี้ผลไม้แช่แข็งยังมีความทนทานและช่วยลดขยะจากการเน่าเสียอีกด้วย ซึ่งหมายความว่าครั้งต่อไปที่คุณไปซื้อของ อย่าลืมหยิบผลไม้แช่แข็งไปด้วย เพราะมันอาจฟังดูอร่อยและมีประโยชน์สำหรับคุณด้วย นอกจากนี้ ยังเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรับประทานผลไม้ร่วมกับคุณอย่างเพลิดเพลินอีกด้วย!