Nasubukan na ba ang frozen veg? Ang mga ito ay mga gulay na talagang nilagyan ng yelo upang mapanatili itong sariwa sa mahabang panahon. Nag-freeze ang mga ito sa paraang nag-iiwan sa kanila bilang malasa at siksik sa sustansya. Maaari ka ring gumamit ng mga frozen na gulay kung wala kang mga sariwang gulay sa paligid. Kung minsan, maaaring kulang tayo sa mga sariwang gulay at kung gayon ang mga nakapirming gulay ay makakapagtipid sa araw. Ang pinakamagandang bahagi ay, ang mga ito ay kinuha mula mismo sa puno at nag-flash frozen upang maaari mong makuha ang mga ito sa buong taon nang hindi nababahala tungkol sa pagkabulok! Astig di ba?

Fresh vs Frozen Veggies: Alin ang Mas Mabuti para sa Iyo?

Bagaman, ang ilang mga tao ay maaaring mag-isip na ang mga gulay ay pinakamalusog kapag sariwa - talagang maraming beses na nagyelo ang nagbibigay sa iyo ng opsyon sa pinakamataas na sustansya. Sa sandaling mapitas ang mga ito, ang mga sariwang gulay ay nagsisimulang mawalan ng mahahalagang sustansya at kung minsan ay nalalanta sa istante bago mo ito mabili. Kung gusto ng lahat ng bata na isa rin itong mahusay na paraan para magsama ng mas maraming gulay sa iyong diyeta, kadalasang pinipili ang mga frozen kapag hinog na sila at nag-flash frozen na ginagawa itong medyo nutrient siksik. Sa madaling salita, ang frozen veggies ay talagang makakabuti para sa iyo at MAS MAS MAGANDA PARA SA IYO kaysa sa FRESH dahil puno ito ng mga bitamina na tumutulong sa ating katawan na lumaki at lumakas!

Ganyan Ba ​​Talaga ang Mga Frozen na Gulay para sa Iyo?

Ang Frozen Veg Frozen Veggies ay isa pa sa aming Healthy kitchen staple products! Maaari mong iprito o i-microwave ito, at makakakuha ka ng handa na lutuin na pagkain. Itago ang mga ito sa iyong freezer, tatagal ka ng mga ito halos magpakailanman at handang gamitin kapag oras na. Ang mga frozen na gulay ay maaaring maging mas mura kaysa sa mga sariwa/pre-cut at i-save ang iyong wallet habang kumakain ka pa rin ng masusustansyang pagkain. At napakasarap na ma-enjoy ang iyong mga gulay at magtago rin ng pera sa pocket book.

Mga Masarap na Paraan para Ilabas ang Kapangyarihan ng Mga Halaman

Paano Kumain ng Higit pang Gulay (araw-araw) At isa sa mga paborito kong paraan ay ang paggamit ng mga frozen na gulay! Na ginagawang napaka versatile ng tempe at ito ay gumagana bilang isang sangkap sa iba't ibang pagkain. Itapon ang mga ito sa mga sopas, stir-fries, salad o kahit smoothies! Ang pagbabahagi ay pagmamalasakitPin sa amin! 0sharesKung wala kang access sa sariwang gulay araw-araw, bumili ng frozen. Kasama sa mga ito ang lahat ng mahahalagang bitamina at mineral tulad ng mga sariwang gulay na nangangahulugang nakukuha mo pa rin ang bawat isa sa mga sustansya.

Paano Nakikinabang ang Pagyeyelo sa Iyong Kalusugan

Ang pagyeyelo ay isang paraan upang mapanatili ang kalusugan at nutrisyon ng iyong mga recipe. I-freeze Ito!! Ang pagyeyelo ay nagpapanatili ng magagandang bitamina at mineral. Nangangahulugan ito na maaari mo pa ring maranasan ang lahat ng magagandang sustansya ng mga sariwang gulay kahit na wala sa panahon, o napakahirap hanapin. Nangangahulugan din ang mga frozen na gulay na maaari kong subukan ang iba't ibang uri ng gulay nang hindi agad masira ang mga ito. Subukan ang isang bagong iba't-ibang upang makakuha ng higit pang mga lasa at kulay sa iyong diyeta, na ginagawa itong masaya din!

Kaya't nariyan ka, ang mga nakapirming gulay ay isang no-brainer kapag bumibili ng masusustansyang pagkain para sa masasarap na oras ng pagkain. Ang mga ito ay mas malusog kaysa sa mga sariwang gulay, maginhawa at walang gastos sa tabi ng median na babae Nagbibigay din sila ng iba't ibang mga pagpipilian na maaaring magamit upang makakuha ng mga gulay na kailangan ng lahat para sa mabuting kalusugan at lakas. Sa susunod na pumunta ka sa tindahan, bumili ng isang bag ng frozen na gulay at kainin ang mga ito! At sa sandaling subukan mo ang alinman sa mga ito, ang hula ko ay matutuklasan mo na sila talaga ang iyong bagong paborito sa halip na ang sariwang alternatibo!