Pagluluto gamit ang Tuyong Prutas May nagluto o hinanda ka na ba bago gamitin ang tuyong prutas? OMG kung hindi, seriyosong nawawala ka sa ilang pinakamasarap na matamis at maanghang substance na maaaring magbigay ng lasa sa mga random na pagkain mo hanggang 100%! Sila ay yummy din na tuyong prutas na gumagawa nito mas madali upang sundin ang iyong kalusugan at kabutihan mga obhektibo. Sila ay super madaling gamitin. Ang pinakamahusay sa lahat, hindi mo kailangang mag-alala na sila ay mabubulok bago mo silang makakakuha ng isang pagkakataon para kumain ~ Sila ay nakikita sa iyong freezer para sa paggamit kapag gusto mo!

Matalinong Mga Trick sa Tuyong Prutas

Dito ang ilang mahusay at madaling paraan upang gamitin ang tuyong prutas sa iyong pagluluto:

Smoothies - Ang mga beri, saging at mangga ay maaaring mabuti at masarap sa smoothies. Lahat kailangan mong gawin ay makuhang paborito mong tuyong prutas at haluin sila kasama ang ibang yogurt, gatas at maliit na bahagi ng pulot. Ito ay isa ring napakamasarap, maaligwang at malusog na inumin. Ngunit libreng pakiramdam upang kumain nito bilang agahan o anumang oras ng araw bilang merienda!

Mga Personal na Tinhayang Hiniram - Cake, Pies, o Healthy muffins na maaari mong madaliang ilagay ng frozen fruit! Itakbo ang mga superfoods at iba pang maikling bahagi sa bata bago mag-bake upang talasin ang presyo ng lahat ng matamis. Ang mga frozen fruits ay magiging isang maligaw na lasa na maaaring makain ng lahat.

Gumamit ng Frozen Fruits Para Gumawa ng Sawsawan: Ang mga cherry at cranberries ay pareho namang mabuti para gumawa ng matamis/tangaing sawsawan. Totoo ito! Itaas sila kaunti sa asukal at tubig, at nagiging fantastikong bagay na maaari mong gamitin sa mga karne o desserts. Ito ay isang fantastikong paraan upang ipaskil ang pagmamahal sa iyong mga pagkain!

Paano Gumamit ng Frozen Fruit sa mga Savory Dishes

May maraming pwedeng gawin gamit ang frozen fruit sa labas ng paggawa lamang ng desserts - paano kung gagamitin mo sila sa mga pangunahing ulam? Mga Ideya para sa Frozen Fruits Savory Meal App

Mga Salad - Naghahanap kang paraan upang optimizahan pa rin ang mga salad mo? Libreng itakbo ang ilang frozen berries o bagong hinimok na frozen peaches sa mga salad mo! Siguradong ito ay isang mahusay na paraan upang gawing interesante ang iyong mga berdeng gulay.

Sosyo at Marinadang Mataba - Maaari rin mong gawing matabang sosyo o marinade para sa karne gamit ang mga prutas na tinigil. Mabuting prutas na gagamitin ay: Mangga, Piña o Berries Walang kumplikasyon, walang problema; halos ihalo lang nila ito kasama ang mga kultong at mayroong kamangha-manghang marinade para sa manok o baboy.

Idagdag ang mga tinigil na prutas sa iyong pagluluto at ipraktis ang mas mataas na kontrol sa bahagi. Ito ay dadagdag ng kaunting kutsara at kulay sa iyong ulam. Magandang idagdag ang piña, mangga o kahit mga tinigil na mais na maaaring ma-combine narin.

Anong mga Tinigil na Prutas ang Pinakamahusay Para Sa Ano?

SA ARTIKulong ito, MAKKIKILALA MO ANONG MGA TINIGIL NA PRUTAS ANG MAHUSAY PARA SA ANONG GINAGAWA; Ilan sa mabubuting ito ay:

Prutas — Berries = Marami kang pwedeng gawin gamit ang mga prutas na ito, perfect para sa smoothies, baked goods at salads Tinigil na Raspberries, Blueberries at Strawberrys :)

Mangga — Hindi lamang masarap sa smoothies, marinades at pagluluto! Nagbibigay ito ng napakasarap na lasa sa anumang curry.

Peaches- Ang mga peach na tinatago ay maaaring gamitin sa anumang salad o baked goods. Maaari itong magbigay ng maalab na panghihikayat sa iyong mga pagkain.

Pineapple – Subukin ang pineapple sa iyong mga smoothie at sa stir-fries o marinades para sa isang tropikal na lasa na makikitaan ng lahat!

Mga Kakaibang Ideya sa pamamagitan ng Frozen Fruits

Dito ay ilan lamang sa mga hindi karaniwang ulam na maaari mong lutuin gamit ang mga frozen fruits upang bigyan ng bagong twist ang iyong karaniwang menu plan.

Ihalo ang mga frozen fruit kasama ang honey at ilang tubig upang makakuha ng isang talastasan, murang trato na maaari mong kumain ng marami. Isang perfekto dessert para sa mga mainit na araw ng tag-init ito ay. Maaari mo ring sunduin ang iba't ibang bunga at gumawa ng iyong sariling orihinal na lasa.

Grilled Frozen Fruit Skewers - Lalo na ay mas maganda ang pagsisigarilyo ng mga frozen fruit sa skewers para sa isang malusog na trato noong tag-init. Ito ay isang dakilang bagay na gawin at din ang isang maayos na paraan ng pag-enjoy ng bunga.

Salsa ng Prutas: Ihalong ang malamig na prutas tulad ng taglog, kiwi at mangga kasama ang alak ng limon + pulot upang gawing kulay-buhay at masarap na salsa! Magbigay nito kasama ang ilang tortilla chips bilang merienda, o sa itaas ng tinutong manok o isda.

Sa pamamagitan ng pagkumpara, ang malamig na prutas ay ang perpektong ingredyente sa pagluluto upang maglaro! Maaari mong kainin sila sa mga smoothies, hinog na produkto o mga mainit na ulam tulad ng marinade at stir-fries. Sinabi na, kapag susunod mo sa pagbili ng pagkain siguraduhing maramihan ang ilang malamig na prutas. Magastos ng ilang oras sa pagsisikap ng bagong resepeng sa kusina upang bigyan ng impresyon ang iyong pamilya at mga kaibigan!