Спробували коли нібудь заморожені овочі? Це овочі, які були насправді заморожені, щоб зберегти їх свіжими довго. Вони заморожуються таким чином, що залишаються такими ж смачними і багатими мінералами. Ви також можете використовувати заморожені овочі, якщо поблизу немає свіжих. Іноді у нас може не вистачати свіжих овочів, і в цьому випадку заморожені можуть врятувати ситуацію. Найкраща частина полягає в тому, що їх збирають прямо з дерева і швидко заморожують, тож ви можете мати їх протягом всього року, не турбуючись про портіння! Чудово, правда?

Свіжі чи заморожені овочі: які кращі для вас?

Хоча деякі люди можуть вважати, що овочі найкорисніші, коли вони свіжі - насправді, заморожені часто дають вам можливість отримувати їх у момент максимальної корисності. Після того як їх збирають, свіжі овочі починають втрачати свої важливі нутрієнти і іноді вивчаються на полиці, перш ніж ви зможете їх купити. Якщо всі діти люблять, то це також чудовий спосіб включити більше овочів до вашої дієти, заморожені зазвичай збираються, коли вони дозріли, і швидко заморожуються, роблячи їх дуже багатими нутрієнтами. Іншими словами, заморожені овочі справді можуть бути корисними для вас, навіть КОРИСНІШИМИ, НІЖ СВІЖІ, тому що вони наповнені вітамінами, які допомагають нашим тілам стати великими і міцними!

Чи справді заморожені овочі так шкідливі для вас?

Заморожені овочі Frozen Veg - це ще один наш базовий продукт здорового кухні! Їх можна смажити або гріти у мікрохвильовці, і ви отримаєте готову страву. Зберігайте їх у морозилці, і вони будуть служити вам майже назавжди, бучи готовими до використання, коли потрібно. Заморожені овочі можуть бути навіть дешевшими, ніж свіжі/попередньо нарезані, та економитимуть ваш коштовник, поки ви все ще їдите здорову їжу. І це чудово, що ви можете насолоджуватися своїми овочами та залишати гроші у своєму гаманці.

Смачні способи вивести силу рослин

Як їсти більше овочів (кожного дня) І одним із моїх улюблених способів є використання заморожених овочів! Це робить темпе дуже універсальним, і він працює як інгредієнт у різних стравах. Додайте їх до супів, жарких страв, салатів або навіть соків! Поділ - це догляд, закріпіть нас! 0shares Якщо ви не маєте доступу до свіжих овочів кожного дня, купуйте заморожені. Вони містять всі необхідні вітаміни і мінерали, так само як і свіжі овочі, що означає, що ви все ще отримуєте всі питомі нутрієнти.

Як заморожування корисне для вашого здоров'я

Заморожування - це спосіб зберігати здоров'я та харчову цінність ваших страв. Заморозте його!! При заморожуванні зберігаються корисні вітаміни та мінерали. Це означає, що ви все ще можете отримувати всі чудові нутрієнти свіжих овочів, навіть коли вони не в сезон, або дуже важко знайти. Заморожені овочі також дозволяли мені спробувати різні сорти овочів, не боячись, що вони згниють швидко. Спробуйте новий сорт, щоб отримати більше смаків і кольорів у вашому раціоні, роблячи його також забавним!

Отже, заморожені овочі - це очевидний вибір при покупці здорових продуктів для смачних обідів. Вони користливіші, ніж свіжі овочі, зручні та майже не коштують середньої суми. Вони також пропонують різноманітний вибір, який можна використовувати, щоб отримати необхідні овочі, які потрібні кожному для хорошого здоров'я та сили. Наступного разу, коли підете до магазину, купіть пакет заморожених овочів і їште їх! І коли ви спробуєте будь-які з них, я думаю, ви виявите, що вони стають вашими новими улюбленими замість свіжих альтернатив!