Har doim meva va sabzavot sotib olib, ularni yeyish oldidan to'qilishi bilan qarshi kelganingiz bormi? Bu juda jahon, emasmi? Ammo javob donkalangan sabzavotlarda! Donkalangan sabzavotlar frizerdagi frezhlardan ko'ra ko'proq vaqt saqlanadi va oylar boyicha to'qilmaydi. Shunday qilib, siz bir marta donkalangan sabzavotlardan solishtiring va ular sizga kerak bo'lganda mavjud bo'ladi. Endi uyingizga keldiginda hayotiy mevalaringiz va sabzavotingiz to'qilganimdan keyin ularga nafas olishingiz shart emas.

Super Oddiy Donkalangan Sabzavotlar Asan Taom Tayyorlash Uchun

Kengaytirilgan sabzavotlar faqat qulay emas, balki sog'liqli ovqat tayyorlash uchun ham yaxshi. Ular oldindan tayyorlangan paketlarda yetkaziladi, bu esa ularning yopish va kesilishi kerakligini anglatadi va siz istagan har qanday taom uchun ishlatilishi mumkin! Bu esa savolmasdan yarim ishni kamaytiradi. Shuning uchun, siz 30 daqiqadan kam vaqt ichida oilangiz bilan o'tirib taom yeyishiga ko'proq vaqt ajratishingiz mumkin! Kengaytirilgan sabzavotlar freskidan ham osonroq (yoki shu kabi) turli yoqlar. Haqiqatan ham, ba'zi hollarda kengaytirilgan sabzavotlar freskidan yaxshiroq bo'lishi mumkin, chunki ular yangi tozalandi va keyin fabrikada kengaytirildi. Bu esa sizga nafis ovoqat yeyishga imkon beradi!

Kengaytirilgan sabzavotlar: Fresk mahsulotlardan arzon (va ekologik!) alternativ.

Va yangi meva va sabzavotlar arzon emas, xususan agar ularning ko'pgina qo'llanmoqchi bo'lsangiz. Yaxshi xabar bitta: donakcha sabzavotlar taziyakunlarga nisbatan juda arzon! Bu sizga sog'lom taomlardan foydalanishda maxsulotlardagi yig'ilgan pulni kamaytirishni osonroq qiladi. Shuningdek, donakcha sabzavotlar suh kamerada uzun vaqt olib borishi mumkin, shu sababli ularni chiqiq narxlarda sotuvchi do'kondan sotib olishingiz mumkin yoki chegirma mavjud bo'lganda pul sarflashingiz mumkin. Bunday tarzda, ko'p pul to'lamasdan ham, donakcha sabzavotlardan bog'lanishingiz mumkin!!

Donakcha sabzavotlarning ko'pligi bilan ovqatlashning kreativligini sinab ko'ring

Qulaylik orqali, donakcha sabzavotlarning foydasi biror narsa turli turdagi tanlov. Shu sababli, yangi reseptlarni urinish va ovqatlashni tadbiq qilishni yaxshi his edishingiz mumkin! Donakcha sabzavotlar uchun ham yaxshi - smuzi dagi palov va kale yoki omletlar. Aralash sabzavotlar - ovqatlar, suplar yoki cazolalariga rang va ta'm qo'shish uchun mukammal Oh, va donakcha mevalar!!!!!!!!!!! Smuzi reseptlari yoki meva salatlari uchun donakcha mevani ishlatish mumkin.

Donakli sabzavotlar: Tez va mumkin bo'lgan taom uchun ularni doimiy saqlang

Donakli sabzavotlar tez taom tayyorlash uchun eng yaxshi variant. Shundak, biror narsaga qo'shish yoki shunchaki yoqilganida ham ishlatishingiz mumkin. Donakli sabzavotlar sizning oson va tez taom tayyorlash uchun yaxshi variantdir. Siz donakli sabzavotlarni va pantendagi nonusqa bilan tezda qulay palov yoki qovurilgan taom tayyorlashingiz mumkin. Bo'shilgan suv bilan bulonjiya qilish ham juda oddiy. Variantlar chegarasiz va siz muhim vaqtingizni xatolash oldidan tez va salomat ovqatga ega bo'lishingiz mumkin!

Shunday qilib, donakli sabzavotlar faqat oson rivojlantirish varianti emas, balki sizni dietangizda saqlashda yordam beradi. Ular tezda buziladigan va umumiy usulda arzonroq bo'lgan segir sabzavotlardan yaxshiroq hisoblanadi. Keyingi harid kuting va donakli sabzavotlarga urinib ko'ring. Ishonman, siz buni qildingiz va undan keyin shu sabzavotlardan tayyorlangan taomlarning necha turini yoqtirasiz!