O'zbekiston

Muzlatilgan mevalar - eng yuqori pishganida daladan tanlab olinadigan, yaxshi yuvilgan va yangi muhrlanish uchun tez muzlatilgan mevalar. Muzlatilgan mevalar yangidan ko'ra yaxshiroq. Muzlatilgan mevalarni yangidan ko'ra iste'mol qilish uchun juda ko'p sabablar bor. Bu erda biz buning sabablarini chuqur o'rganamiz!

Muzlatilgan mevalar ko'proq ozuqaviy moddalarga ega

Ko'pchilik yangi mevalar muzlatilgan mevalardan ko'ra ko'proq to'yimli deb o'ylaydi, lekin ba'zida muzlatilgan meva va sabzavotlar yangidan ko'ra sog'lomroq bo'lishi mumkinligini bilasizmi? Mevalar pishib etish chog‘ida terib olinganda o‘zining zarur vitamin va mineral tarkibini saqlab qoladi. Ha, bu to'g'ri; muzlatilgan mevalarni sog'lom ovqatlanish uchun juda qulay qilish! Bundan tashqari, mahalliy oziq-ovqat do'konida sotib olingan yangi mevalar daladan olib o'tilayotganda o'zlarining oziq moddalarining bir qismini yo'qotishi va keyin ko'rgazma javonlarida o'tirishi mumkin. Shuning uchun, muzlatilgan mevalarni iste'mol qilganingizda, tanangizga o'sish va hayotiylik uchun zarur bo'lgan barcha narsalarni berishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Meva yangi va pulni tejaydi

Bir vaqtlar har kuni yangi meva sotib olish juda ko'p vaqt va qimmatga tushdi. Do'konga borish, pishgan mevalarni tanlagan bo'lsangiz yoki hali pishmagan mevalarni saralash uchun vaqt va kuch talab etiladi. Muzlatilgan mevalardan foydalanish juda oson va uzoq muddatda pulingizni tejashingiz mumkin. Muzlatilgan mevalarning katta sumkasini sotib olishingiz mumkin, va har doim munchiesni his qilsangiz (men buni tez-tez qilaman) yoki mazali narsalarni qamchilamoqchi bo'lsangiz. Bu sizni har kuni do'konga yugurishingizga va byudjetingizni yangi mevalarga sarflashingizga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, muzlatilgan mevalardan mazali taom sifatida ikki baravar ajoyib smetanalar tayyorlash uchun foydalanish mumkin!

Smoothies : muzlatilgan mevalar qulay variant

Muzlatilgan quritilgan mevalar, aslida, silliq va qaymoqli ichimlik ishlab chiqarish uchun uyg'un ishlaydi. Yangi meva ba'zan suvli ichimlik yaratadi va bu ta'm ko'pincha unchalik yaxshi emas. Agar siz muzlatilgan mevalardan foydalansangiz, smetanangiz qalin va qatlamli bo'lib chiqadi, bu tilga zavq bag'ishlaydi. Muzlatilgan mevalar: Ha, siz ularni ko'plab (ha, biz "ko'p" dedik) turli shirinlik retseptlarida ham ishlatishingiz mumkin. Misol uchun, siz ularni yogurt yoki muzqaymoq bilan birlashtirib, barchaga yoqadigan mazali va to'yimli desert qilishingiz mumkin!

Muzlatilgan mevalarni uzoq vaqt davomida saqlash uchun saqlang

Siz necha marta mazali mevalarni xarid qildingiz va ular chirish uchun muzlatgichda qoldirilgan? Bu, albatta, sizni xafa qiladi, chunki ko'pchilik DBGlar bu jarayonga sarflangan pul investitsiyalariga ega ekanligini hisobga olsak, ular befoyda va behuda his qiladilar. Mahsulotingiz tezda buzilishining oldini olish haqida gap ketganda, muzlatilgan mevalar yangi mevalardan ham uzoqroq turishi mumkin. Siz ko'plab muzlatilgan rezavor mevalarni sotib olishingiz va ularni muzlatgichda ko'p oylar davomida saqlashingiz mumkin, ular eskirgan xona havosiga aylanmaydi. Shunday qilib, muddati o'tgan eski mevalarni tashlamasdan, yil davomida sevimli mevalaringizdan bahramand bo'lasiz!

Muzlatilgan mevalar (butun yil mavjud)

Hech qachon mavsumiy mevani xohlaysizmi? Masalan, siz qishda bo'lganingizda, tanangiz "Men qulupnayni xohlayman" deb aytadigan paytlar bo'lishi mumkin, lekin afsuski, bu ular uchun mavsum emas. Muzlatilgan mevalardan foydalanib, bu muammolarni hal qiling, chunki siz o'sha mavsum bo'lmasa ham, siz o'zingizning sevimli mavsumiy mevalaringizdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Hatto qishki taomlar faqat mavsumda bo'lsa, zavqlanishlari mumkin. Chunki yagona meva muzlatilgan holda olinadi, shuning uchun ular tabiiy ravishda pishgan va hali ham mazali.

Shunday qilib, barcha muzlatilgan mevalar yangi mevalarga qaraganda ko'proq afzalroqdir. Ular sog'liq uchun ko'proq foyda keltiradi, ulardan foydalanadi va sizga kamroq xarajat qiladi; Bundan tashqari, u mazali smoothies tayyorlash uchun idealdir. Bundan tashqari, ular yanada bardoshli va chiqindilarni buzishni kamaytiradi. Bu shuni anglatadiki, keyingi safar do'konga tashrif buyurganingizda, muzlatilgan mevalarni olishni unutmang. Ular sizga mazali va to'yimli tuyulishi mumkin! Shuningdek, bu sizning kompaniyangiz [action}] bilan mevalarni iste'mol qilishning ajoyib usuli!