O'zbekiston

Muzlatilgan mevalar bilan pishirish Siz muzlatilgan mevalarni ishlatishdan oldin pishirganmisiz yoki pishirganmisiz? OMG, agar yo'q bo'lsa, siz tasodifiy taomlaringizga 100% ta'm berishi mumkin bo'lgan eng mazali shirin va suvli moddalarni jiddiy sog'indingiz! Bu, shuningdek, mazali muzlatilgan mevalar bo'lib, ular sizning sog'lig'ingizga va sog'lom turmush tarzingizga erishishni osonlashtiradi. Ulardan foydalanish ham juda oson. Eng muhimi, siz ovqatlanish imkoniyatiga ega bo'lguningizcha, ular buzilib ketishidan tashvishlanishingiz shart emas ~ Ular siz xohlagan vaqtda ishlatish uchun muzlatgichingizda saqlanadi!

Muzlatilgan mevalarning ajoyib hiylalari

Muzlatilgan mevalarni pishirishda ishlatishning ajoyib va ​​oson usullari:

Smoothies - rezavorlar, banan va mango yaxshi muzlaydi va ular smetilarda ajoyib ta'mga ega. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - o'zingizning sevimli muzlatilgan mevalaringizni oling va ularni bir oz yogurt, bir oz asal suti bilan aralashtiring. Bu ham juda mazali, tetiklantiruvchi va sog'lom ichimlikdir. Ammo uni nonushta yoki kunning istalgan vaqtida gazak sifatida iste'mol qiling!

Shaxsiy pishirilgan mahsulotlar - kek, pirog yoki sog'lom keklarni muzlatilgan mevalarga osongina tashlashingiz mumkin! Barcha shirinliklarning ta'mini oshirish uchun pishirishdan oldin xamirga superfoodlar va boshqa mayda-chuydalarni soling. Muzlatilgan mevalar hamma uchun yoqimli ta'mga aylanadi.

Soslar tayyorlash uchun muzlatilgan mevalardan foydalaning: olcha va kızılcık shirin/achchiq soslar tayyorlash uchun juda yaxshi. Bu to'g'ri! Ularni shakar va suvda ozgina qovuring va ular go'sht yoki shirinliklarda ishlatishingiz mumkin bo'lgan ajoyib narsalarga aylanadi. Bu taomlaringizga muhabbat sepishning ajoyib usuli!

Muzlatilgan mevalarni mazali taomlarda qanday ishlatish kerak

Muzlatilgan mevalar bilan shirinliklar tayyorlashdan tashqari ko'p narsa qilishingiz mumkin - ularni asosiy taomlaringizda ishlatish haqida nima deyish mumkin? Muzlatilgan mevalar mazali taomlar ilovasi g'oyalari

Salatlar - Salatlaringizni yanada optimallashtirishni xohlaysizmi? Muzlatilgan rezavorlar yoki yangi tug'ralgan muzlatilgan shaftolilarni salatlaringizga tashlashingiz mumkin! Albatta, bu sizning ko'katlaringizni qiziqarli qilishning ajoyib usuli.

Soslar va marinadlar - Muzlatilgan mevalardan foydalanib, go'sht uchun shirin soslar yoki achchiq marinadlarni ham tayyorlashingiz mumkin. Foydalanish uchun yaxshi mevalar: Mango, ananas yoki rezavorlar Hech qanday tartibsizlik, shovqin yo'q; ularni faqat ziravorlar bilan aralashtirib yuboring va siz tovuq yoki cho'chqa go'shti uchun ajoyib marinadga ega bo'lasiz.

Qovurilgan mevalarga muzlatilgan mevalarni qo'shing va keyingi darajadagi porsiya nazoratini mashq qiling. Bu taomingizga ozgina shirinlik va rang qo'shadi. Ananas, mango yoki hatto muzlatilgan no'xat qo'shilishi ham birlashtirish uchun yaxshi variant bo'lishi mumkin.

Qaysi muzlatilgan mevalar nima uchun yaxshiroq?

USHBU MAQOLADA SIZ QAYSI MUZLAGAN MEVVALAR NIMA UCHUN YAXSHISI BILAN OLASIZ; Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ba'zi yaxshi narsalar:

Mevalar — rezavorlar = Bu mevalar bilan juda ko'p ish qilishingiz mumkin, ular smetanalar, pishiriqlar va salatlar uchun juda mos keladi Muzlatilgan malina, ko'k va qulupnay :)

Mango — Smoothie, marinad va qovurilgan kartoshkada nafaqat mazali! Bu har qanday karri uchun juda yoqimli ta'm beradi.

Shaftoli - Dilimlangan muzlatilgan shaftoli har qanday salat yoki pishirilgan mahsulotlar uchun juda mos keladi. Bu sizning taomingizga ajoyib shirin qo'shimcha berishi mumkin.

Ananas – ananasni smetanalaringiz bilan, qovurilgan kartoshka yoki marinadlar bilan ishlatib ko‘ring, bu barchaga yoqadigan qiziqarli tropik lazzatdir!

Muzlatilgan mevalar bilan qiziqarli g'oyalar

Bu erda bir nechta noodatiy taomlar mavjud bo'lib, ularni muzlatilgan mevalar bilan pishirishingiz mumkin, bu sizning odatiy menyu rejangizga juda mos keladi.

Muzlatilgan mevalarni asal va ozgina suv bilan aralashtirib, chindan ham arzon va tetiklantiruvchi taomga ega bo'lishingiz mumkin. Yozning issiq kunlari uchun ajoyib desert. Siz turli xil mevalarni birlashtirib, o'zingizning o'ziga xos lazzatlaringizni tayyorlashingiz mumkin.

Grilda pishirilgan muzlatilgan meva shishi - Sog'lom yozgi taom uchun shishlarda muzlatilgan mevalarni panjara qilish yaxshiroqdir. Bu juda zo'r ish va mevalardan zavqlanishning juda mazali usuli.

Mevali salsa: qulupnay, kivi va mango kabi muzlatilgan mevalarni bir oz ohak sharbati + asal bilan birlashtirib, rangli va mazali salsa tayyorlang! Buni gazak uchun tortilla chiplari yoki panjara qilingan tovuq yoki baliq ustiga xizmat qiling.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, muzlatilgan mevalar o'ynash uchun eng zo'r pishirish tarkibiy qismidir! Siz ularni smetanalarda, pishirilgan mahsulotlarda yoki marinadlar va qovurilgan kartoshka kabi mazali taomlarda iste'mol qilishingiz mumkin. Ya'ni, keyingi oziq-ovqat xarid qilganingizda, muzlatilgan mevalarni zaxiralashni unutmang. Oilangiz va do'stlaringizni hayratda qoldirish uchun oshxonada yangi retseptlarni sinab ko'ring!