Muzlangan mevalar bilan pishirish Siz muzlatilgan mevalarni ishlatishdan oldin pishirib yoki pishirib ko'rganmisiz? Agar sizda bunday yo'q bo'lsa, siz o'zingizning taomlaringizni 100% gacha lazzatli shirin va mazali moddalardan mahrum bo'lasiz! Shuningdek, bu mazali muzlatilgan mevalar bo'lib, sog'liqni saqlash va sog'lom yashash maqsadlariga rioya qilishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, ulardan foydalanish juda oson. Eng yaxshisi, siz ovqatlanish imkoniyatiga ega bo'lishdan oldin ular buzilib ketishidan tashvishlanmasligingiz kerak ~ Ular muzlatgichingizda saqlanadi, xohlagan vaqtda foydalanishingiz mumkin!

Muzlatilgan mevalarni tayyorlashning ajoyib usullari

Quyidagilar muzlatilgan mevalarni pishirishda foydalanishning ba'zi ajoyib va oson usullari:

Smoothie- Berries, banan va mango yaxshi muzlashadi va ular smoothielarda ajoyib ta'mga ega. Siz shunchaki o'zingizning sevimli muzlatilgan mevalaringizni olib, yogurt, sut va bir oz asal bilan aralashtirishingiz kerak. Bu ham juda mazali, tetiklantiruvchi va sog'lom ichimlik. Ammo uni nonushta yoki kunning boshqa vaqtlarida taom sifatida iste'mol qilishdan qo'rqmang!

Shaxsiy ishlangan shirinliklar - Tort, pirolar yoki sog'liq muffinlari, unda qulay ro'yxatda turadigan mevalarni qo'shishingiz mumkin! Ishlatilgan supermaxsulotlaringiz va boshqa kichik narsalar oshni ishlab chiqishdan oldin testaga qo'shilishi orqali shirin narsalarning hammasining ta'mini ko'payadi. Sog'omay qilingan mevalar har bir odam uchun qabul qilinadigan ta'm bo'lishadi.

Sog'omay qilingan mevalardan ushlanma qilish: Shirin/cho'zqli ushlanma qilish uchun sergilama va qizil go'shtakcha hammasi yaxshi. Haqiqatan ham! Ular niyaft va suvda bir necha daqiq qovurilsa, ular et yoki desertga ishlatilishi mumkin fantastik narsa bo'ladi. Bu sizning ovqatingizga muhabbat qo'shishning fantastik usuli!

Sog'omay qilingan mevalardan qanday foydalanish

Desertlarni chaqirib chiqishdan tashqari sog'omay qilingan mevalar bilan qanday ishlashingiz mumkin — ular asosiy ovqatlarizda ham ishlatilishi mumkinmi? Sog'omay qilingan mevalar savoriy ovqat uchun dasturlar

Salatlarga - Salatlaringizni yana davom ettirishni xohlaysizmi? Sog'omay qilingan berrylar yoki yangi to'xtirilgan afog'dagi bepuli salatlaringizga qo'shishingiz mumkin! E'tibor qilingki, bu yaxshi yo'l hisoblanadi.

Soslar va marinadlar — Donmish mevalarni ishlatib, tatli soslar yoki chiroqli marinadlar tayyorlashingiz ham mumkin. Ishtirok etishi mumkin bo'lgan yaxshi mevalar: Mangoda, Ananas yoki Yovvoyiy mevalar. Chorak va tuzga qo'shilgan ularning bir nechasi butunlay turib, tabiiy marinad hosil bo'ladi.

Donmish mevalarni shurvalaringizga qo'shib, keyingi bosqichdagi portni boshqaruvni amaliyotda ko'rsating. Bu usul sizning taomingizga shirinlik va rang qo'shadi. Ananas, mangoda yoki hatta donmish no'roniy qo'shishingiz ham yaxshi kombinatsiya bo'lishi mumkin.

Qaysi donmish mevalar nimaga loyiq?

BU MAQBOLADA, SIZ QAYSI DONMISH MEVALAR NIMAGA YAXSHI EKANIGINI BILIB OLASIZ; Quyidagilarning xulosasi quyidagilar:

Mevalar — Yovvoyiy mevalar = Ushbu mevalardan foydalanish uchun ko'p narsa mavjud, smokeylar, ishidigan va salatlar uchun mukammal Donmish uzum, klyuksa va stroberi :)

Mangoda — Smokeylar, marinadlar va shurvalarda faqat shuni yemasa! U har qanday kurvada juda yaxshi ta'm beradi.

Aloycha - Kiyimlangan va donqichlangan aloychalar har qanday salat yoki ishtoq ovqatida mukammal. Bu sizning ovqatlaringizga zotchoq, taldiqlanuvchi qo'shimcha bo'lishi mumkin.

Ananas – Ananasi smuzilarga, shirinlaganlar bilan yoki marinadlarda ishlatib ko'ring, bu hamma kishi tomonidan yoqtiriladigan munis tropik ta'mini beradi!

Donqichlangan mevalar bilan juda qiziqarli ideyalar

Bu yerda donqichlangan mevalar bilan memoriyalardan o'tkazib yuboradigan bir nechta noyob taomlarni maslahat beramiz.

Donqichlangan mevani asal va undan suv bilan bog'lang va istalgan miqdorida olishingiz mumkin bo'lgan juda arzon va tashqiqli joylashgan traktusni oling. U musim-yetish kunlarida muhim desert. Shuningdek, turli mevalarni birlashtirib, o'zingizning asl ta'mingizni yaratishingiz ham mumkin.

Shishlik uchun donqichlangan meva chizmalaridan foydalanish - Bundan yaxshisi, donqichlangan mevalarni shishlik uchun pishirish, bu sog'liqli va yoqimli narsadir.

Meva salsa: To'qimay qilgan mevani, masalan, qizil olma, kiwi va mangoda ba'zi limon suvi va asal bilan birlashtiring va rangli va dasturiy salsa yarating! Buni ichki yoki tenceredagi tovuq ego'ri yoki baliq ustida tortilla chipsi bilan taom sifatida taqdim eting.

Jami sana, to'qimay qilgan mevalar o'yinlarni urish uchun eng yaxshi pishirish materialidir! Ular smuzi, ishitilgan maxsulotlar yoki marinad va pilaf kabi savdali taomlarda bo'lishi mumkin. Demak, keyingi ovqat uniqlashda to'qimay qilgan mevalardan foydalanishingizni unutmang. Ovqat reseptlari bilan shug'ullanib, oilangiz va do'stlaringizga hayratlanib turish uchun vaqt sarflang!