የሚወዷቸውን ፍራፍሬዎች ለመቆጠብ በጣም ጥሩው መንገድ የቀዘቀዙ ናቸው. ለጣዕም, ለጤና እና ለፕላኔታችንም ጥሩ እንደሆኑ. ዛሬ ምግብን ማባከንን ለማስወገድ የሚረዱን የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን እንነጋገራለን; እነዚህ ብልጥ ምርጫዎች ለምን እንደሆነ ጠቁማችሁ…
ተጨማሪ ይመልከቱ።
በዕለት ተዕለት ተግባራቸው ፍራፍሬን ለመመገብ ከሚታገሉት የፍራፍሬ አፍቃሪዎች አንዱ ነዎት? ከሆነ, እድለኛ ነዎት! በቀዝቃዛ ፍራፍሬዎች ምግብ ማብሰል ፣ በእርግጥ የኩሽና ጊዜን ለመቆጠብ ጠቃሚ ምክር አንዱ! ስለዚህ አንዳንድ አስደሳች ቀላል መንገዶችን እንይ ...
ተጨማሪ ይመልከቱ።
ጤናማ ፍራፍሬዎችን መመገብ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ለእርስዎም በጣም ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ሰውነትዎ በደንብ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ በሚያስፈልጋቸው አስፈላጊ ቪታሚኖች የተሞሉ ናቸው. አሁን አንድ ጊዜ ከእነዚህ ፍራፍሬዎች ጋር አንድ ጊዜ ከተመረጡ በኋላ ለረጅም ጊዜ የማይቆዩበት አንድ ጉዳይ. ዋይ...
ተጨማሪ ይመልከቱ።
በማንኛውም ጊዜ በፍራፍሬዎች መደሰት እንችላለን. ግን አሁንም ፣ ብዙ ጊዜ ትኩስ ፍራፍሬዎችን በአካባቢያችን ግሮሰሪ እና አሁን ወቅታዊ በመሆናቸው ፣ አለበለዚያ አንዳንድ መደብሮች ትልቅ ዓይነት የላቸውም። የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች እዚህ ገብተዋል…
ተጨማሪ ይመልከቱ።
ከቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ጋር ምግብ ማብሰል የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን ከመጠቀምዎ በፊት አብስለው ወይም ጋግረዋል? OMG ከሌለህ፣ የዘፈቀደ ምግብህን እስከ 100% ሊያጣምሙ የሚችሉ አንዳንድ በጣም ጣፋጭ ጣፋጭ እና ጭማቂ ንጥረ ነገሮችን እያጣህ ነው። ቲ ሄይ...
ተጨማሪ ይመልከቱ።
የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ የብስለት ደረጃ ላይ ከሜዳው የሚመረጡ፣ በጥሩ ሁኔታ የታጠቡ እና ትኩስ ለመዝጋት በፍጥነት የቀዘቀዘ ፍሬ ናቸው። የቀዘቀዘ ፍራፍሬ ከትኩስ ይበልጣል የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን ከትኩስ ለመመገብ በጣም ብዙ ምክንያቶች አሉ። እዚህ ፣ በጥልቀት እንቆፍራለን…
ተጨማሪ ይመልከቱ።
ዓመቱን ሙሉ ትኩስ እና ጭማቂ ፍራፍሬዎች እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ? በማጠቃለያው ፣ የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች በማንኛውም ጊዜ ሊደሰቱባቸው የሚችሉ ጣፋጭ እና ምቹ ጤናማ ምግቦች ናቸው! የቀዘቀዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ እርስዎ ያለዎት ማለቂያ የሌለው የዴል ምርጫ ነው…
ተጨማሪ ይመልከቱ።
ለስላሳዎች ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጦች በቤት ውስጥ ሊገርፏቸው ይችላሉ. ጅሬ - አፋቸውን ከሚያጠጡ እውነታዎች በተጨማሪ ጂሬስ መገናኘት ጤናማ ሊሆን ይችላል! የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችም የበለጠ ጣፋጭ ለስላሳዎች ይፈጥራሉ. ከቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ጋር ያዋህዱ።
ተጨማሪ ይመልከቱ።
ፍራፍሬዎች ጣፋጭ ብቻ ሳይሆኑ ለጤናችን በጣም አስፈላጊ ናቸው በቪታሚኖች እና ማዕድናት የተሞሉ ጤንነታችንን የሚደግፉ ናቸው. የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች ለእርስዎም ጤናማ ሊሆኑ ይችላሉ! ያ ማለት በማንኛውም ጊዜ ሊኖሯቸው ይችላሉ ፣ እና እነሱ…
ተጨማሪ ይመልከቱ።
ይህ የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን ለዕለት ተዕለት ኑሮዎ የመመገብ በጣም ብዙ ጥቅሞች ሊሆን ይችላል! ሌሎች ለምን ወደዚህ ጤናማ አማራጭ መርጠው ለመግባት የሚፈልጉበት ጥቂት ምክንያቶች እዚህ አሉ። በአንዳንድ የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች በቀላሉ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጉ የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች የሚከተሉትን ይሰጡዎታል...
ተጨማሪ ይመልከቱ።
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS