سبزی‌ها غذایی غنی از مواد مغذی و خوشمزه هستند که به بدن ما کمک می‌کند تا نیازهای مورد نیاز برای سلامت و قوی بودن را فراهم کند. بدن نیازمند تنوع در مصرف سبزی‌ها در رژیم غذایی است. عوامل مختلفی وجود دارد...
نمایش بیشتر
ما همه می‌خواهیم سبزیهای سالم و خوشمزه بخوریم، اما آیا می‌دانید که برخی از سبزی‌ها در فصول مختلف بهتر می‌چشند؟ برخی از سبزی‌ها زمانی که در فصل مناسب برداشت می‌شوند، بالاترین میزان طعم و تازگی را دارند. برخی از آنها...
نمایش بیشتر
سبزیهای تازه برای مصرف بسیار مناسب هستند! مصرف سبزی‌ها برای شما مفید است. وقتی از سبزی‌ها می‌خورید، چیزهای بسیار مثبتی اتفاق می‌افتد و امروز با پنج دلیل مهم شروع می‌کنیم که چرا باید آنها را بخشی از غذاهای خود کنید... حالا شروع می‌کنیم...
نمایش بیشتر
آیا همیشه می‌خرید میوه و سبزیجات که قبل از اینکه بتوانید آنها را خورده باشید فاسد می‌شوند؟ این موضوع احتمالاً اخراجه کننده است، نه؟ پس جواب این است: سبزیجات یخ زده! سبزیجات یخ زده به طور قابل توجهی طولانی‌تر از محصولات تازه در یخچال حفظ می‌شوند و از فساد محافظت می‌کنند...
نمایش بیشتر
خوردن سبزیجات امری ضروری است؛ آنها ویتامین‌های اضافی ایجاد می‌کنند که می‌توانند بدن شما را قوی‌تر و سالم‌تر کنند. سبزیجات انرژی پایداری ارائه می‌دهند و سیستم ایمنی شما را محافظت می‌کنند. اما گاهی سبزیجات فاسد و فرسوده می‌شوند. وقتی این اتفاق می‌افتد...
نمایش بیشتر
این غذا اغلب برای آشپزهایی که درگیر کار هستند، یک راز است - چطور می‌توانند همه چیز را در یک روز پر از فعالیت انجام دهند؟ با مسئولیت‌های کار و خانواده که باید به آنها رسیدگی کنند، زمان کمی برای کارهای دیگر دارند. استفاده از سبزیجات یخ زده راهی هوشمندانه برای صرفه‌جویی در زمان است...
نمایش بیشتر
سیب زمینی تازه یا یخ زده؟ آنها واقعاً می‌توانند در غذا خیلی کمک کنند! آیا می‌توانید آنها را خریداری کنید و تازه نگه دارید؟ اگر نه، کاملاً مشکلی نیست! ادامه مطلب را بخوانید تا بفهمید چگونه بهترین سیب زمینی یخ زده را پیدا کرده و آنها را برای استفاده بعدی تازه نگه دارید...
نمایش بیشتر
آیا می‌خواهید چیزی شیرین و طعمدار در آشپزخانه انجام دهید؟ این روش بسیار ساده و آسانی برای ساخت دستور غذایی سبزیجات با استفاده از سیب زمینی یخ زده است! سریع‌تر، ارزان‌تر و پر از مواد مغذی برای بدن شما ذخیره کنید. سیب زمینی یخ زده ساده‌ترین گزینه است...
نمایش بیشتر
آیا تاکنون سیب زمینی یخ زده امتحان کرده‌اید؟ آنها سبزیجاتی هستند که واقعاً یخ زده شده‌اند تا برای مدت زمانی طولانی تازه بمانند. آنها به گونه‌ای یخ زده می‌شوند که همچنان لذت بخش و پر از مواد مغذی باقی بمانند. می‌توانید از سیب زمینی یخ زده استفاده کنید اگر سیب زمینی تازه در دسترس نباشد...
نمایش بیشتر
دلیل اینکه اینطور گفته می‌شود این است که سبزیجات یکی از بخش‌های مهم غذاهای ما هستند که بدون آن نمی‌توانیم زندگی کنیم و اهمیت آنها از حفظ سلامت تا داشتن بسیاری از مواد مغذی لازم برای بدن شما می‌پیوندد. آنها ما را قوی و در شکل می‌کنند. ما می‌دانیم، ...
نمایش بیشتر
حالا من هم دوستانی دارم که می‌گویند پختن سبزیجات یخ‌زده آنها را از مواد مغذی و طعم محروم می‌کند. اما حدس بزنید؟ امکانش هست که سبزیجات یخ‌زده را به صورت سالم پخته و تازگی آنها را حفظ کنید! در واقع، این کار خیلی ساده است و می‌توان...
نمایش بیشتر
آیا از خوردن سبزی لذت می‌برید؟ سبزی واقعاً برای شما مفید است زیرا شامل بسیاری از ویتامین‌ها و مinerals ضروری است که کمک می‌کند بدن شما در وضعیت کاربردی باقی بماند. سبزیجات یخ‌زده هم به اندازه سبزیهای تازه سالم هستند، آیا از این آگاه بودید؟ درست است! اینکه، ...
نمایش بیشتر
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS