Em gişt hez dikin ku sebzeyên tendurist û tamxweş bixwin, Lê dîsa jî hûn dizanin ku hin sebze hene ku di demsalên cûda de çêtirîn çêj dikin? Hin sebze dema ku di demsala rast de têne berhev kirin di tam û tazebûna xwe de di lûtkeya xwe de ne. Hin ji g ...
VEWREVN
Sebzeyên teze ji bo xwarinê pir baş in! Xwarina sebzeyan ji we re baş e Dema ku hûn sebzeyan dixwin gelek tiştên baş diqewimin û îro em ê bi 5 sedemên girîng dest pê bikin ku çima wan dikin beşek ji xwarina we.le.. Werin em dest pê bikin...
VEWREVN
Qet fêkî û sebze kirî tenê ji bo ku ew xirab bibin berî ku hûn bixwin. Ew xemgîn e, ne wusa? Welê bersiv zebzeyên cemidî ye! Sebzeyên cemidî ji berhemên teze yên di cemidankê de pir dirêjtir dimînin, û ew ji xerabûnê bêpar dimînin ...
VEWREVN
Pêdivî ye ku meriv sebzeyan bixwin, ew vîtamînên zêde peyda dikin ku dikarin bibin alîkar ku laşê we bihêztir û tendurist bibe. Zebze enerjiya domdar peyda dikin û pergala weya parastinê diparêzin. Lê, carinan sebze xera dibin û xirav dibin. Dema ku ew dibe ...
VEWREVN
Ev xwarin bi gelemperî ji bo aşpêjên mijûltir ên li wir sir e - ew çawa dikarin her tiştî di rojek tevlihev de bikin? Digel berpirsiyariyên kar û malbatê da ku bibînin ku wextê wan hindik ji bo tiştên din heye, Bikaranîna sebzeyên cemidî rêyek bi rastî jîr e ku meriv xilas bike ...
VEWREVN
Zebzeyên cemidî Erê an Na? Ew bi rastî dikarin ji bo xwarinê gelek alîkariyê bikin! Ma hûn dikarin wan bikirin û van nû bihêlin? Heke hûn nekarin, ew jî bi tevahî baş e! Bixwînin da ku hûn fêr bibin ka meriv çawa sebzeyên cemidî yên çêtirîn bibînin û wan ji bo karanîna di paşerojê de nû bihêlin…
VEWREVN
Ma hûn çawa dixwazin ku tiştek xweş û xweş di metbexê de bikin? Ev rêgezek pir hêsan û hêsan e ku meriv bi karanîna sebzeyên cemidî reçeteya zebzeya xweş çêbike! Zêdetir, bihatir û bikêrtir û xurdemeniyê ji bo laşê we xilas dike Zebzeyên cemidî yên hêsan in...
VEWREVN
Qet zebzeya cemidî ceriband? Ew sebzeyên ku bi rastî hatine cemidandin da ku wan ji bo demek dirêj taze biparêzin. Ew bi rengekî dicemidin ku ew wekî tamxweş û xurek bihêle. Her weha hûn dikarin sebzeyên cemidî jî bikar bînin ger yên teze li dora we tunebin…
VEWREVN
Sedema ku ev tê gotin ku sebze yek ji beşek girîng a xwarinên me ne ku bêyî wan em nikanin bijîn û ji saxlemiyê bigire heya xwedan pir maddeyên ku ji laşê we re hewce ne girîng e. Ew me xurt û bi şekl dikin. Em dizanin, ...
VEWREVN
Naha hin hevalên min jî hene ku îdia dikin ku çêkirina sebzeyên cemidî maddeyên xurdemenî û çêja wan distîne. Lê texmîn bikin çi? Mimkun e ku meriv hin sebzeyên cemidî bi tendurist amade bike û tazebûna wan biparêze! Di rastiyê de, ew pir hêsan e ku biqewime ...
VEWREVN
Ma hûn bi xwarina sebzeyan kêf dikin? Sebze bi rastî ji bo we baş e ji ber ku ew gelek vîtamîn û mîneralên girîng hene ku ji laşê we re dibe alîkar ku di rewşa xebatê de bimîne. Sebzeyên cemidî bi qasî tendurist in, we dizanibû? Ew rast e! Li wir a...
VEWREVN
Ger hûn ê bi tevahî sebzeyan bixwin, divê ew yek ji yên saxlem bin. Ew laşê we zindî û guncan diparêzin. Rastiya kêfê: sebzeyên cemidî dikarin ji yên teze ne çêtir be jî ew qas baş bin. Ev yek ne hindik e ji ber ku ew qeşeng in ...
VEWREVN
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS