Чорӣҳо дар баромади позитивӣ ва хамдозӣ аст, ки мебаранд рӯйи мо ба вуҷуди бодагон ва тавониста. Бодагон низ мебаранд чорӣҳоро дар диеташояш истифода бармайд, ки барои таркибати бодагон муталлик аст. Кабедҳои бодагон дар диеташояш муталлик аст...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Ҳама мебаранд чорӣҳои саломат ва хамдозӣро хориҷ медиҳанд, лекин якчанд чорӣҳо дар маусимҳои мубоғот тағир медиҳанд. Чорӣҳои мубоғот дар маусими дуруст тағир медиҳанд ва наврӯзиши дар баромади хуб аст. Якчанд чорӣҳои мубоғот...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Чорӣҳои наврӯз дар баромади хуб аст! Хориҷ кардан чорӣҳоро дар баромади хуб аст. Мебаранд чорӣҳоро хориҷ кардан ва барои онҳо панҷ сабаби муҳим мебаранд, ки бояд онҳоро дар рақами хориҷ кардан. Давом диҳем...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Часто хариди мево ва сабзинҳо мекунед, ки баъди аз онҳо зиштар шаванд, гирифтан намешавад. Ин ҷойи ноздиронӣ аст, чуно? Хуб, жавоб Frozen vegetables аст! Сабзинҳои frozен дар барфдор баромадгӣ дорад ва аз ташвиш оaedaстанда мебошад...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Мехрӯбии хорак кардан сабзинҳо аст, онҳа витаминҳои афзонаеи ки шарарти тана ту бузургтар ва камболтар кардан мумкин аст. Сабзинҳо энергияи мураккаб ва захайрати имунӣ ту рахнамаи. Аммо, ҳамчун инкі сабзинҳо ташвиш оеда мешаванд ва зиштар мешаванд. Чунин ҳолати...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Ин хорак oftобағи чарақчӣҳои зангила - чӣро онҳо ягон кунам дар рӯзи гуштафшина? Барои кор кардан ва масъулияти хонагӣ онҳо замони камtar барои ҷалои дигарин аст, пешниҳоди истифода аз сабзинҳои frozен ҳалли бошад...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Сабзинҳои тангшуда - Ха ё Не? Онҳо дар интихоби хорак мебаҳаманд! Агар шумо метавонед онҳоро харидан ва навнда дорд гиред, он чанд бадаст! Агар метавонед, инҳо пуррахмонӣ аст! Дар инҷо хонд кунед ки چӣро сабзинҳои тангшуда бохтарین интихоб аст ва якчанд рӯз пас аз харид навнда мебошанд...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Чӣ таванед дар кухна қисмати ширин ва лозимро иҷро намайед? Ин роҳи асанд, рафта ва растиро меҳдиҳад ки пешрави сабзинҳои тангшуда барои шумо таййор кардан. Бисёр Тезтар, Мубодdat ва Тоғойи Пуштагӣ Барои Сарвори Шумо Сабзинҳои тангшуда раҳи асаниро медиҳад...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Агар сабзинҳои тангшуда истифода намудед? Онҳо сабзинҳои он ки тангшуда буданд ва баъд аз ин тангиши дохил шуданд. Онҳо танг мешаванд ки моҳияти хӯрдонар ва тағйирёбандагӣашон рахназар дарнегиранд. Агар сабзинҳои навнда надоред, метавонед сабзинҳои тангшуда истифода намояд...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Илтоб ки ин чунин гуftar мешавад, чунки сабзиятҳо як баромад аз ҷумлае хурдагӣҳои моанд, ки без онҳо мо натавонем зист ва лозимати онҳо аз дорои саломат бودан та дошташони бисёр намоёнанд, ки лозим дар мегирад. Онҳо мо ро баъди шакл ва саломат мекунад. Мо донистом, ...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Ҳозир мен ҳам дорост дӯстҳо дорам, ки муносиб мекунанд, ки пӯшидане сабзиятҳои фриз шуда онҳоро аз намоёни ва хушмазза робот мекунад. Аммо андеша кунед чӣ? Дар вāқеъ мумkin аст, ки сабзиятҳои фриз шуда ро ба тарзи саломат пӯшида шаванд ва намоёни онҳоро низ хоф кор карда мешавад! Вāқеъан, ин бо шарт ва баъди содорат аст ...
ДИДНЕ КАМ ТАР
Яг Shane шумо зеррехти сабзият пӯшида мебиронед? Сабзият ҳақиқи барои шумо лозим аст, чунки он дар болои витаминҳои маҳдуд ва минералҳои ки барои тавассути сарварии шумо лозим аст. Сабзиятҳои фриз шуда низ саломат аст, шумо донед? Рост аст! Ин ҷойи ...
ДИДНЕ КАМ ТАР
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS