Точикистон
Мо ҳама дӯст медорем, ки сабзавоти солим ва болаззат бихӯрем, аммо оё шумо медонед, ки баъзе сабзавотҳое ҳастанд, ки дар фаслҳои гуногун таъми беҳтарин доранд? Баъзе сабзавотҳо ҳангоми дар мавсими мувофиқ ҷамъоварӣ кардан дар таъм ва тару тоза дар авҷи худ ҳастанд. Баъзе аз г...
БИСЁРТАР нигаред
Сабзавотҳои тару тоза барои хӯрдани шумо хеле хубанд! Хӯрдани сабзавот барои шумо муфид аст. Вақте ки шумо сабзавот мехӯред, бисёр чизҳои хубе ҳастанд ва имрӯз мо бо 5 сабабҳои муҳиме, ки чаро онҳоро як қисми хӯроки худ месозед, оғоз хоҳем кард. le.. Биёед оғоз кунем...
БИСЁРТАР нигаред
Ҳамеша мева ва сабзавотро танҳо барои он харидед, ки онҳо пеш аз он ки шумо хӯред, бад шаванд. Ин рӯҳафтода аст, ҳамин тавр не? Хуб, ҷавоб сабзавоти яхкардашуда аст! Сабзавотҳои яхкардашуда нисбат ба маҳсулоти тару тоза дар яхдон хеле дарозтар нигоҳ дошта мешаванд ва онҳо аз вайроншавӣ барои ...
БИСЁРТАР нигаред
Хӯрдани сабзавот муҳим аст, онҳо витаминҳои иловагӣ медиҳанд, ки метавонанд баданатонро қавӣ ва солимтар кунанд. Сабзавот энергияи устуворро таъмин мекунад ва системаи иммунии шуморо муҳофизат мекунад. Аммо, баъзан сабзавот вайрон ва пусида мешавад. Вақте ки ин рӯй медиҳад ...
БИСЁРТАР нигаред
Ин хӯрок аксар вақт барои ошпазҳои серкор дар он ҷо як сирре аст - чӣ гуна онҳо метавонанд ҳама чизро дар як рӯзи пурқувват иҷро кунанд? Бо масъулиятҳои корӣ ва оилавӣ барои дидани он ки онҳо барои корҳои дигар вақти кам доранд, Истифодаи сабзавоти яхкардашуда роҳи воқеан оқилонаи сарфа кардан аст ...
БИСЁРТАР нигаред
Сабзавотҳои яхкардашуда Ҳа ё Не? Онҳо дар ҳақиқат метавонанд барои ғизо кӯмаки зиёд расонанд! Оё шумо метавонед онҳоро харидед ва онҳоро тару тоза нигоҳ доред? Агар шумо наметавонед, ин ҳам комилан хуб аст! Давомро хонед, то бидонед, ки чӣ гуна беҳтарин сабзавоти яхкардашударо пайдо кунед ва онҳоро барои истифода дар оянда тару тоза нигоҳ доред...
БИСЁРТАР нигаред
Чӣ тавр шумо мехоҳед, ки дар ошхона чизи шавқовар ва болаззат иҷро кунед? Ин як роҳи хеле осон ва оддии тайёр кардани рецепти сабзавоти болаззат бо истифода аз сабзавоти яхкардашуда аст! Сарфаи бештари зуд, камхарҷ ва маводи ғизоӣ барои бадани шумо Сабзавотҳои яхкардашуда осонтаранд...
БИСЁРТАР нигаред
Оё ягон бор сабзавоти яхкардашударо санҷидаед? Онҳо сабзавот мебошанд, ки воқеан ях карда шудаанд, то онҳоро муддати тӯлонӣ тару тоза нигоҳ доранд. Онҳо тавре ях мекунанд, ки онҳо болаззат ва серғизо мемонанд. Шумо инчунин метавонед сабзавоти яхкардашударо истифода баред, агар дар гирду атрофатон сабзавоти тару тоза надошта бошед...
БИСЁРТАР нигаред
Сабаби ин гуфта мешавад, ки сабзавот яке аз қисмҳои муҳими ғизои мост, ки мо бе он зиндагӣ карда наметавонем ва аҳамияти он аз солим будан то доштани миқдори зиёди маводи ғизоӣ, ки бадани шумо талаб мекунад, фаро мегирад. Онҳо моро мустаҳкам ва шакл медиҳанд. Мо медонем, ...
БИСЁРТАР нигаред
Ҳоло ман инчунин баъзе дӯстоне дорам, ки мегӯянд, ки пухтани сабзавоти яхкардашуда аз онҳо моддаҳои ғизоӣ ва мазза маҳрум мешаванд. Аммо тахмин кунед, ки чӣ? Якчанд сабзавоти яхкардашударо дар ҳолати солим омода кардан ва тару тоза нигоҳ доштани онҳо имконпазир аст! Дар асл, қабул кардан хеле осон аст ...
БИСЁРТАР нигаред
Оё шумо аз хӯрдани сабзавот лаззат мебаред? Сабзавот дар ҳақиқат барои шумо хуб аст, зеро он дорои витаминҳо ва минералҳои муҳими ҳаёт аст, ки ба бадани шумо дар ҳолати корӣ кӯмак мекунад. Сабзавотҳои яхкардашуда ҳамон қадар солим мебошанд, оё шумо медонистед? Ин дуруст аст! Дар он ҷо ...
БИСЁРТАР нигаред
Агар шумо умуман сабзавот хӯрданӣ бошед, онҳо бояд яке аз сабзавотҳои солим бошанд. Онҳо ҷисми шуморо солим ва мувофиқ нигоҳ медоранд. Далели ҷолиб: сабзавоти яхкардашуда метавонад ҳамон қадар хуб бошад, агар аз сабзавоти тару тоза беҳтар набошад. Ин дар як қисми хурд нест, зеро онҳо flas мебошанд ...
БИСЁРТАР нигаред
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS