မြန်မာ
သင်အကြိုက်ဆုံးအသီးအနှံများကို သိမ်းဆည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အေးခဲထားသည့်အရာများဖြစ်သည်။ အရသာ၊ ကျန်းမာရေးအတွက်ရော ကမ္ဘာမြေအတွက်ပါ ကောင်းမွန်တာကြောင့်ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ အစားအစာတွေကို ဖြုန်းတီးပစ်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် အေးခဲထားတဲ့ သစ်သီးဝလံတွေကို ဆွေးနွေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို စမတ်ကျတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို ဘာကြောင့် အကြံပြုချင်တာလဲ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
သင်ဟာ အသီးအနှံတွေကို နေ့စဉ်ပုံမှန်စားဖို့ ရုန်းကန်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်လား။ သို့ဆိုလျှင် သင်ကံကောင်းပေလိမ့်မည်။ အေးခဲထားသော သစ်သီးများဖြင့် ချက်ခြင်း ၊ မီးဖိုချောင်အချိန်ကို သက်သာစေရန် အမှန်တကယ် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်တစ်ခု။ ဒီတော့ အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ ပျော်ရွှင်စရာနည်းလမ်းအချို့ကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အသီးအနှံတွေကို စားသုံးခြင်းဟာ အရသာရှိရုံသာမက သင့်အတွက်ပါ အလွန်ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေရန် လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ နှင့်လည်း ပြည့်စုံပါသည်။ ယခုတစ်ကြိမ်ခူးဆွတ်ပြီးသည်နှင့် အကြာကြီးမလတ်ဆတ်သော အသီးအနှံများနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာလဲ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
အသီးအနှံတွေကို အချိန်မရွေး စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေသခံကုန်စုံဆိုင်တစ်ဝိုက်တွင် လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများရရှိရန် အကြိမ်များစွာ ခဲယဉ်းနေပြီး ယခုအခါ ၎င်းတို့သည် ရာသီအလိုက်ဖြစ်နေသော သို့မဟုတ် အချို့သောစတိုးဆိုင်များတွင် ပိုမိုကြီးမားသောမျိုးစိတ်မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီမှာ Frozen Fruits တွေ ဝင်လာတယ်..။
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
အေးခဲထားသော သစ်သီးများနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း သင် အေးခဲထားသော သစ်သီးများကို အသုံးမပြုမီ ချက်ပြုတ် သို့မဟုတ် ဖုတ်ဖူးပါသလား။ OMG မင်းမရှိရင် မင်းရဲ့ကျပန်းအစားအစာတွေကို 100% အထိ အရသာခံနိုင်တဲ့ အရသာအချိုမြိန်ပြီး အရည်ရွှမ်းတဲ့ အရာတချို့ကို လွဲချော်နေမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဟင့်အင်း...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
အေးခဲထားသော အသီးများသည် အမှည့်လွန်ချိန်တွင် လယ်မှရွေးချယ်ထားသော အသီးဖြစ်ပြီး သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်စေရန် လျှင်မြန်စွာ ဆေးကြောပြီး အေးခဲထားသည့် အသီးဖြစ်သည်။ အေးခဲထားသော သစ်သီးများသည် လတ်ဆတ်သည်ထက် ပိုကောင်းသည် အေးခဲထားသော သစ်သီးများကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် စားသုံးရန် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ဒီမှာ နက်နက်နဲနဲတူးမယ်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
တစ်နှစ်ပတ်လုံး လတ်ဆတ်ပြီး အရည်ရွှမ်းတဲ့ အသီးအနှံတွေ ရချင်ပါသလား။ နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အေးခဲထားသော သစ်သီးများသည် အရသာရှိပြီး အဆင်ပြေသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သရေစာများကို အချိန်မရွေး စားသုံးနိုင်ပါသည်။ အေးခဲထားသော အသီးအနှံများနှင့် အသီးအနှံများ ၊ သင့်တွင် အဆုံးမရှိ ရွေးချယ်စရာ del ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
Smoothies တွေဟာ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အဖျော်ယမကာတွေဖြစ်ပြီး အိမ်မှာ ဖျော်သောက်လို့ရပါတယ်။ Jire - သူတို့ ပါးစပ်က ရေတွေကျနေတာကလွဲလို့ Jires ဆုံတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်။ အေးခဲထားသော အသီးအနှံများသည်လည်း ပိုမိုအရသာရှိသော ဖျော်ရည်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အေးခဲထားသော အသီးအနှံများကို ရောစပ်၍ အေးခဲထားသော သစ်သီးများ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
အသီးအနှံများသည် အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အလွန်အရေးပါသော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပြည့်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အေးခဲထားတဲ့ အသီးအနှံတွေက သင့်အတွက်ရော ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မင်း သူတို့ကို အချိန်တိုင်း ရနိုင်ပြီး သူတို့ တောင့်ခံနိုင်တယ်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
အေးခဲထားတဲ့ အသီးအနှံတွေကို စားသုံးခြင်းက သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ဤကျန်းမာသော အခြားရွေးချယ်စရာကို အခြားသူများမှ ရွေးချယ်လိုခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ Frozen Fruits Frozen Frozen အသီးအနှံများဖြင့် အလွယ်တကူ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS